今日主题：黑木耳炒猪肝
主料：
猪肝、木耳
调料：
大葱、姜、黄酒、盐、味精、香油、淀粉、植物油
做法步骤：
1、将木耳用冷水泡发，拣杂后撕朵，分开，清洗干净
2、猪肝洗净后切成薄片
3、葱切末姜切丝;淀粉加水调成水淀粉
4、把猪肝片用湿淀粉抓芡均匀
5、猪肝在热水中焯一下，控净水分
6、锅内放植物油，旺火烧至八成热，把猪肝片下入油锅内炒数下
7、加料酒、葱末、姜丝、精盐，再煸炒至猪肝熟透，倒漏勺里
8、锅留底油，用旺火翻炒木耳
9、炒至木耳亮滑透香时，把猪肝倒回炒锅
10、随即加入味精、香油适量，拌和均匀即成
健康功效：
1、黑木耳是一种质优味美的胶质食用菌和药用菌，也是我国著名的特产。其所含成分具有抗肿瘤活性，对某些肿瘤具有一定的防治效果。再配伍有补肝作用的猪肝，用来治疗老年肝癌早期病人，不仅有很好的补益肝肾功效，而且能起至明显的辅助治疗作用。
2、补益肝肾，强体抗癌。适用于肝癌及消化道癌症等。
食物相克：
猪肝：猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。
木耳(干)：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。
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