为了保证孩子的健康，备孕应该“战线前移”，无论男女，都应该提前半年做准备，这个准备包括烟酒的禁忌，还包括正常的作息，否则就是你选好了季节， 你自身的内分泌因为作息不规律而受影响，胎儿的整个孕育过程也会
到底什么时候怀孕好？这是很多准妈妈的问题。之前有传言说，冬季不适合怀孕，之所以有这个说法，因为中医有“春生、夏长、秋收、冬藏”的观点，冬天是收藏蛰伏的季节，所以很多人理解为不适合在这个季节“有所动作”。
事实上，这个说法有点用力过度了，冬天，人体确实要“藏”，但这个“藏”并不是身体消极怠工，一点不消耗，而性生活本身是人体本能，正常的频度于身体无害，如果一定要讲究的话，只是不推荐在频繁性生活的过程中怀孕，因为频繁甚至过度的性生活，对男女双方都是消耗，有可能影响到胎儿的质量，如果是过度，不管春夏秋冬，哪个季节都不适合怀孕，所以，过度与否比哪个季节，对选择怀孕来说更重要。
与冬天相比，春末，3-4月份怀孕应该不错，正是春暖花开，温度非常适宜，呼吸系统疾病比较少，感染的机会也少，孕妇的身体也呼应着春天的升发之气，代谢旺盛，而且在春天，人的心情也容易舒畅。更重要的是，春季日照充足，又不像夏天是暴晒，正好帮助钙需要量猛增的孕妇，提供了丰富的维生素d，有利于促进钙、磷的吸收，有助于胎儿的骨骼生长发育。
秋初 ，也就是9-10月份怀孕也不错，这是个收获的季节，不仅温度适宜，而且正好赶上新鲜水果的黄金季节，孕妇可以多吃应季的新鲜果蔬，对胎儿早期的营养帮助很大。而且，如果是这个季节怀孕，预产期就是在来年的春末夏初，这个季节的光线相对柔和，婴儿能很好接受日光，也利于骨骼的发育和钙的吸收。
其实，什么时候怀孕并不是最重要的，最重要的是怀孕前男女双方的状况，这个才是关键，因为现在的生活设施生活保障，已经可以规避掉很多季节，温度以及食物等于季节相关的不利因素，孕妇受季节，温度的影响已经很小了，自身的条件就变得更加重要。为了保证孩子的健康，备孕应该“战线前移”，无论男女，都应该提前半年做准备，这个准备包括烟酒的禁忌，还包括正常的作息，否则就是你选好了季节， 你自身的内分泌因为作息不规律而受影响，胎儿的整个孕育过程也会不顺利。
孕妇在饮食上一定要注意，遵循四季规律哦。
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