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清爽可口素食 紫椰菜拌凉面

发布时间: 2015-11-26 13:14:53      来源:凤凰网华人佛教

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原料:手工面、紫椰菜、黄瓜、绿尖椒调料:盐、香醋、蘑菇精、香油、芝麻酱、豆腐乳、酱油做法:1、绿尖椒、紫椰菜切丝,放入碗中,加盐、香醋、蘑菇精、香油拌匀后腌10-15分钟。黄瓜切丝

原料:手工面、紫椰菜、黄瓜、绿尖椒

调料:盐、香醋、蘑菇精、香油、芝麻酱、豆腐乳、酱油

做法:

1、绿尖椒、紫椰菜切丝,放入碗中,加盐、香醋、蘑菇精、香油拌匀后腌10-15分钟。黄瓜切丝备用。

2、另用碗放入芝麻酱、豆腐乳、盐、酱油、蘑菇精,边拌边加凉开水(一次水不要加多),调匀后备用。

3、手工面用滚水煮熟后,捞出,过凉水,控干后放入碗中,面上浇上第二步调制的酱汁,并拌上第一步腌制的蔬菜,一碗香香的凉面就ok啦!

心得:绿尖椒腌后很清脆爽口,也很有味道。

(责任编辑:zxwq)

标签阅读: 素食 素食食谱 紫椰菜 清爽可口素食紫椰菜拌凉面

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