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最易致病家常菜健康搭配建议

发布时间: 2015-12-07 17:09:11      来源:搜狐健康论坛

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什么是自体免疫性肝炎
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导读:我们常说健康是“吃”出来的,吃什么的确对健康有至关重要的影响,但是我们的日常生活中却有太多不健康的搭配。你知道吗?谁是最危险的家常菜?胡萝卜+酒“胡萝卜下酒”的吃法不利于健康

导读:我们常说健康是“吃”出来的,吃什么的确对健康有至关重要的影响,但是我们的日常生活中却有太多不健康的搭配。你知道吗?

谁是最危险的家常菜?

胡萝卜+酒

“胡萝卜下酒”的吃法不利于健康。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,和酒精一起进入人体,会在肝脏中产生毒素,引起肝病。所以,胡萝卜不宜做下酒菜,饮酒时也不要服用胡萝卜素营养剂,特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上饮酒,以免危害健康。

胡萝卜+白萝卜

白萝卜中的维生素c含量极高,但胡萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素,一旦红白萝卜配合,白萝卜中的维生素c就会丧失殆尽。不仅如此,在与含维生素c的蔬菜配合烹调时,红萝卜都充当了破坏者的角色。(来源:搜狐健康论坛)

(责任编辑:zxwq)

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