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幼儿感冒食谱:葱白粳米粥

发布时间: 2015-12-16 18:34:47      来源:99健康网

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葱白粳米粥如何制作,婴幼儿感冒的饮食食谱,做葱白粳米粥的方法,其中又有哪些细节要注意的?请阅读以下文章的详细解析。

葱白粳米粥

如果你的宝宝在感冒初期,有以下的症状:咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿很多、不爱喝水,一般就是寒性感冒,多是因为寒性、着凉所致的感冒。这时,宝宝适合的食谱就是“葱白粳米粥。”

材料:葱白(葱的根部)5—6段,生姜6—7片、粳米适量。

做法:先将粳米煮成粥,同时将葱白放入粥中,快好时放入生姜煮5—10分钟后就可熄火。

(责任编辑:zxwq)

标签阅读: 葱白粳米粥的做法 葱白粳米粥的原料是什么 怎么制作葱白粳米粥

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