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猪肝丸子――儿童食谱

发布时间: 2015-12-16 18:34:58      来源:99健康网

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猪肝丸子如何制作,婴幼儿的饮食食谱,做猪肝丸子的方法,其中又有哪些细节要注意的?请阅读以下文章的详细解析。

猪肝、鸡蛋除含丰富的蛋白质外,还含有丰富的铁,容易被婴儿吸收。婴儿、幼儿常食猪肝、鸡蛋,能保证婴幼儿血色素维持正常标准,并预防缺铁性贫血。

原料:

猪肝15克,面包粉15克,葱头15克,鸡蛋液15克,西红柿15克,色拉油15克,番茄酱少许,淀粉8克。

制作:

1、将猪肝洗净,剁成泥,葱头切碎同放一碗内,加入面包粉、鸡蛋液、淀粉拌匀成馅。

2、炒锅置火上,放油烧热,把肝泥馅挤成丸子,下入锅内煎熟。

3、将切碎的西红柿和番茄酱下入锅内炒至半糊状,倒在丸子上即可喂食。

4、注意要将猪肝剁至极碎,否则做不成丸子。

特点:

色泽红亮,软嫩可口。

(责任编辑:zxwq)

标签阅读: 猪肝丸子的做法 猪肝丸子的原料是什么 怎么制作猪肝丸子

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