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凉拌番薯叶的做法大全

发布时间: 2015-12-16 18:35:16      来源:99健康网

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番薯叶怎么吃?番薯叶的吃法有哪些?今天小编教你一道简单的番薯叶做法――凉拌番薯叶。

主料:番薯叶

辅料:干辣椒洋葱大蒜

调料:油盐生抽白砂糖

凉拌番薯叶详细制作步骤:

1.番薯叶清洗干净。

2.大蒜切成蒜米。

3.把番薯叶放入锅中加入适量水和少许盐煮2分钟。

4.煮好的番薯叶沥干水分后用凉开水冲洗两遍。

5.把蒜米倒入番薯叶中,盐、白砂糖和生抽倒入一个碗内搅拌均匀后倒入番薯叶中。

6.干辣椒切圈放入番薯叶中。

7.洋葱切丁也放入。

8.淋入适量芝麻油。

9.锅中热油烧热油后浇在番薯叶上面,所有调料翻拌均匀即可。

(责任编辑:zxwq)

标签阅读: 凉拌番薯叶的做法 番薯叶的做法大全 番薯叶怎么吃

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