您的位置:久久首页> 饮食> 膳食指南> 饮食指导 >概况

空腹吃草莓好吗

发布时间: 2015-12-16 18:43:33      来源:网络

用手机扫描二维码在手机上继续观看

什么是自体免疫性肝炎
手机查看

草莓是非常好听的一种水果,草莓的营养价值很高,而且吃草莓的好处也不少,那么空腹可以吃草莓吗?

营养价值

1.草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用;

2.草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用;

3.草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效;

4.草莓是鞣酸含量丰富的植物,在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用;

5.草莓中含有天冬氨酸,可以自然平和的清除体内的重金属离子。

食用效果

草莓味甘、酸,性凉,无毒;

具有润肺生津、清热凉血、健脾解酒等功效。

适用人群

一般人群均可食用

1.风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者;夏季烦热口干或腹泻如水者;癌症,特别是鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌患者尤宜食用;

2.痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食。

(责任编辑:zxwq)

标签阅读: 草莓的营养价值 吃草莓好处 空腹能吃草莓吗

分享到:

相关阅读