您的位置:久久首页> 饮食> 膳食指南> 饮食指导 >概况

百合莲子银耳汤的功效

发布时间: 2015-12-16 18:44:18      来源:网络

用手机扫描二维码在手机上继续观看

什么是自体免疫性肝炎
手机查看

银耳汤是很多人都爱喝的一种滋补品,不但滋补其制作的方式也很简单,你知道银耳汤的功效都有哪些吗?

【百合莲子药骨汤】百合(干品)15克、莲子去心15克、山药(鲜品)300克、猪脊骨或腿骨500克、调料适量。将猪骨洗净剁块,山药洗净切块后,将百合、莲子、山药、猪骨一起放在砂锅中,加清水适量,用旺火煮沸后,改文火炖到肉烂骨离后,加适量食盐、味精调味即可服饮。此汤清香可口,具养阴润肺、清心安神的功效。

【百合梨汁汤】百合15克、川贝粉5克、雪梨2个、冰糖适量。将雪梨去皮去核洗净切块,与百合同放碗中,放入川贝粉混匀,调入冰糖,加清水适量,上笼蒸熟服食。此汤香甜宜人,具养阴润肺、生津止咳化痰之功效。

【银耳润肺汤】银耳15克、杏仁15克、蜜枣3枚、适量瘦猪肉切片后,与银耳、杏仁、蜜枣同放砂锅中加水适量煲汤温服。此汤清甜滑爽,有润肺燥、健脾胃、止咳化痰之功效。

(责任编辑:zxwq)

标签阅读: 莲子百合银耳粥 百合银耳粥怎么做 百合银耳粥功效

分享到:

相关阅读