1．便秘：海带60克，浸泡后煮熟加调味品，顿服，每日1剂。
2．高血压：①海带、草决明各30克，水煎，吃海带、喝汤。②海带适量，烘干研木，开水冲服，每日3次，每次5克，连服1～3个月。3．高血脂：海带、绿豆各150克，红糖适量，将海带与绿豆共煮，至豆烂，用红糖调服，每日2次，连续服用。
4．脂肪肝：海带丝适量、动物脊骨1具，将海带丝洗净，先蒸一下动物脊骨炖汤，汤开后去浮沫，加入海带丝炖烂，加热、醋、味精、胡椒等调味，服食。5．鼻出血：海带30—50克，冷水浸泡洗净，切细，水煎服，可酌加冰糖或白糖调味，每日3~4次，连服5—7天。
6．慢性咽炎：海带300克，白糖适量，海带洗净切丝，用沸水烫一下捞出，加白糖腌3日，每日早、晚分食30克，可佐餐。7．皮肤瘙痒：海带60—90克，猪骨150～250克，加水炖至烂熟，以盐调味，分2次服食。
8．腱鞘囊肿：海带250克，加水炖熟当菜食，每日1剂，忌食油腻。9．甲状腺瘸：海带、海藻、牡蛎各30克，僵蚕、山慈菇、夏枯草、郁金、炮山甲各10克，天花粉12克，玄参15克，黄药子、金橘叶各6克，水煎服，每日1剂。
10．睾丸肿痛：海带30克，小茴香6克，水煎，食海带、喝汤。11．体虚白带增多：海带150克，青头萝卜1000克，猪肚250克，花椒20烂，加水炖汤，调味，分2次服食，每日1剂，3剂为1个疗程。
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