百合+鸡蛋：清心安神
百合清痰火，补虚损，蛋黄能除烦热，补阴血。两种食物加糖能滋阴润燥，清心安神。
虾皮+鸡蛋：补钙
虾皮含钙多，鸡蛋也是钙元素的“富矿”，两者相加，补钙功效成倍增长。
韭菜+鸡蛋：补肾行气
韭菜与鸡蛋同炒能温补肾阳、行气止痛，对尿频、痔疮等均有一定的疗效。
（责任编辑：zxwq）
老中医养生网药食同源频道，为大家介绍有关药食同源的知识，以及药食同源的食品目录。
百合+鸡蛋：清心安神
百合清痰火，补虚损，蛋黄能除烦热，补阴血。两种食物加糖能滋阴润燥，清心安神。
虾皮+鸡蛋：补钙
虾皮含钙多，鸡蛋也是钙元素的“富矿”，两者相加，补钙功效成倍增长。
韭菜+鸡蛋：补肾行气
韭菜与鸡蛋同炒能温补肾阳、行气止痛，对尿频、痔疮等均有一定的疗效。
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