具体方法：咽炎患者可将鲜荸荠洗净、往皮、切碎，绞汁冷服，每次１５０克左右，不定量饮用；还可以将荸荠用水煮熟后直接食用，天天２次，每次吃５—６个即可。
日常留心：
饮食上要留心平淡、避免辛辣刺激。多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。早晚用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，为咽部杀菌、清洁和湿润，改良咽部的环境，预防细菌感染。坚持半年到一年，慢性咽炎就能得到非常有效的节制。健康饮食网：foodwang.com
特别提示—咽炎不愈需要查查胃
生活窍门：
假如涌现嗓子刺痒、干疼，有烧灼感或涌现不停地清嗓子的症状，不妨试试热熏气疗法。热熏气疗法是指将口腔张开以适当的间隔对着有热气的水杯，留心水温不要超过５０℃，以感到咽喉部舒适为宜，由于过高的水温所开释的热气会损害到口腔黏膜。一般情形下，进行热熏气疗法２～３天（天天两次，每次２０分钟左右）后咽喉部不适及口腔黏膜的干燥症状可很快消逝或大大缓解。假如症状不能缓解或有加重的趋势，阐明可能已经形成急性咽喉炎，最好尽快找专业医生进行治疗。另外，日常生活中可多饮菊花茶、冰糖梨水、生萝卜汁等饮品，由于它们都具有清咽润肺的功效。
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