首页 问答 医院 疾病 医药 百科 医生
导航
人群
生活
疾病
科室
其他
男性 女性 老人 母婴 心理 减肥 美容 整形 保健 饮食 新闻 护理 偏方 中医 急救 体检 健身 药品
您的位置：久久首页> 饮食> 饮食材料> 薯谷豆 >概况

胡萝卜粥的做法

发布时间： 2016-05-20 16:18:19      来源：网络
小 中 大

用手机扫描二维码在手机上继续观看

什么是自体免疫性肝炎
手机查看
导
读

胡萝卜粥的做法相信大家都知道吧，但是关于胡萝卜粥的做法有很多种哦，下面让小编来给您具体介绍一下。胡萝卜粥的做法胡萝卜粥取新鲜胡萝卜切碎，同粳米共煮，能健胃、补脾，助消化。因胡萝卜中

胡萝卜粥的做法相信大家都知道吧，但是关于胡萝卜粥的做法有很多种哦，下面让小编来给您具体介绍一下。

胡萝卜粥的做法

胡萝卜粥

取新鲜胡萝卜切碎，同粳米共煮，能健胃、补脾，助消化。

因胡萝卜中含有胡萝卜素，人体摄入后可转化为维生素A，适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。

材料

胡萝卜，油，大米100克，水

胡萝卜粥的做法一

1.将胡萝卜用素油煸炒;

2.加100克米和水煮粥。

胡萝卜粥的做法二

1、白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。

2、胡萝卜削皮、洗净、刨丝，放入粥内同煮，待熟软后加盐调味，熄火盛出，再加入洗净、切碎的香菜，食用时撒胡椒粉即可。

熬粥笔记

1、胡萝卜刨丝煮比较快软，也容易入味，而用刀切的形状比较持久好看。

材料

胡萝卜150克，大米100克

胡萝卜粥的做法三

1.胡萝卜150克，去皮，清洗干净，切成碎末，同大米100克共煮成粥。

小诀窍:

中医认为，胡萝卜性味甘、平，具有下气利胸膈、补中安五脏的作用，此粥适用于便秘、肠胃不适、饱闷气胀、消化不良等。

（责任编辑：zxwq）

标签阅读: 粥 胡萝卜粥

分享到：

精彩必读

  • 清明前后，多吃5种“天然高叶酸”食物
  • 年轻人让奶茶卷成健康饮品 大家开始关注品质和原料健
  • 春季养肝，最好远离这些食物
  • 春季养肝适合吃什么 不妨试试这些
  • 中老年人主食少吃米饭和馒头，多吃这3样，低脂饱腹又
  • 吃板栗对身体好不好 女性吃板栗对身体有什么好处
  • 喝酒人和正常人的肝有何区别 戒酒后肝脏还能好吗
  • 长期不吃早餐 当心这些身体危害
  • 豆腐是肿瘤的“催化剂”？医生绝不碰的5种促癌食物
  • 吃饭顺序有讲究，健康减重的“第一口”该这么吃
  • 入春以后，真心建议多多喝这道猪肝汤！
  • 这种营养丰富的“小众”主食，蛋白质可以媲美鸡蛋
  • 探索补气养血吃什么好 日常可以常煲这些汤喝
  • 这种“薯”营养好，注意不要生吃
  • 芡实是“入春第一米” 你都知道吗
  • 日常想要补钙不妨试试这些饮食

    • 相关阅读

    • 精彩推荐
    • 网友热搜
    • 猜你喜欢
    • 今日热点
    • 频道新闻
    • 医院专题
    • 医院新闻

    健康问答

    久久健康网 关于我们 联系我们 服务条款 医生招募
    皖公网安备34019202000476号 | 皖ICP备18005611号-7 | 广播电视节目制作经营许可证：(皖)字第00706号
    互联网药品信息服务资格证书：(皖)-经营性-2020-0081 | 增值电信业务经营许可证编号：皖B2-20200423
    声明：本站信息仅供参考,不作为诊断及医疗依据！部分内容转载自互联网，如有侵权请联系处理，邮箱：2085181936@qq.com
    Copyright© 2000-2024 www.9939.com All Rights Reserved 版权所有 合肥皖康信息科技有限公司

    久久移动版

    久久官方头条