眼下正值夏季，虽然天气炎热，但还是有不少人感染了流感，而且是反复发作，让他们很是困惑;遭遇感冒侵袭的话，吃药那是必须的，但是良药一般都苦口难以下咽，那该怎么办呢?专家告诉我们常吃三种食物一样可以有效防治。
大蒜
大蒜具有抗毒以及杀菌的作用，而且，经过英国研究人员研究发现，食用大蒜可让感冒发生概率降低2/3，而且如果能经常咀嚼的话，还能降低罹患结肠癌和胃癌的概率。
萝卜
实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。可以用萝卜来榨汁喝，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。
蜂蜜
蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。
专家告诉我们，食疗也是防治流感的有效方法，但是切记盲目进食，一定要对所吃食材充分了解之后，方可放心食用;如果食疗没有效果，无法根除流感的话，朋友们就需要及时上医院了，以免病情发生恶化。
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