当家长带孩子逛超市时，孩子总会被一些花花绿绿的瓶装饮料吸引，这些饮料的口感更好，大多数小孩子都不喜欢喝白开水，更喜欢喝味道好的饮料。但是孩子还在成长发育的黄金时期，有些饮料很不适合他们，最好要少喝或者不喝。下面小编为大家介绍一下这些饮料。
加药的饮料
近年来热销的凉茶类饮料含有中药材成分的饮料，也不适合孩子。中医中药讲究辨证施治，同一种药材饮品并不适合所有体质的人，尤其对胃肠发育不完善的小孩，其中的某些药材成分一旦药不对症，可能带来肠胃受损等健康危害。
碳酸类饮料
可乐、雪碧、汽水等碳酸类饮料，多含有小苏打，会中和胃液，还容易产生胀气，常常破坏孩子的正常进食，久而久之，不利于孩子的生长发育；碳酸饮料含有的糖分等也易腐蚀牙齿，增加龋齿风险。特别是可乐，含有的咖啡因有兴奋作用，会干扰孩子记忆力。
含乳饮料
很多家长把各种优酸乳、酸酸乳等含乳饮料等同于奶，其实这类含乳饮料里面牛奶的含量很少，可能生产1万吨含乳饮料才加1吨的奶，它还常配有香精、甜味剂、果味剂等添加剂，其营养价值根本不能和牛奶或酸奶比
凉茶类的饮料含有中药成分，很适合小孩子，还有可能影响孩子肠胃的健康。碳酸类的饮料喝起来非常刺激，但是这些饮料中糖分会腐蚀牙齿，还对孩子的记忆力有影响。最后，含乳饮料并不能等同于牛奶，这些饮料的添加剂比较多，很不利于小孩子的成长。
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