宝宝其实很容易出现腹泻的情况，这让宝爸宝妈担心不已。专家提醒宝爸宝妈，如果宝宝出现了腹泻的情况，一定要及时的进行处理，尤其是在饮食上宝爸宝妈一定要多加留意。专家提醒宝爸宝妈有3种食物在宝宝腹泻的情况下是一定不能吃的，下面小编就向大家介绍一下：
不能吃导致腹胀的食物
宝宝腹泻的时候，要避免吃黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气，使腹泻加重的食物。另外过多的牛奶也会使肠胀气，可以在宝宝腹泻期间适当限制一下牛奶的摄入。可以吃酸牛奶，酸奶中含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，可以食用，对宝宝的肠胃比较有益。
不能吃多糖的食物
糖类食物容易引发胀气，宝宝腹泻期间，本来消化能力就已经减弱了，如果再食用糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气，故宝宝腹泻应少吃糖。
不能吃含有长纤维的食物
长纤维的食物容易加重腹泻宝宝的肠胃负担，例如常见的水果西瓜、生梨、柚子、广柑，还有青菜、芹菜、菠菜等含有纤维素较多，会加速肠蠕动，加重腹泻，宝宝腹泻的时候，不要食用这类食物。
宝宝如果出现了腹泻的情况，宝爸宝妈应该怎么办呢？专家提醒宝爸宝妈一定要多加注意宝宝的饮食，有些食物在宝宝出现腹泻的情况时是一定不能吃的，相信通过上面的介绍，宝爸宝妈应该已经清楚了吧。当然，除了饮食以外，为了宝宝的健康，宝爸宝妈要注意的事情还有很多，如果大家想要了解，可以持续的关注久久健康网。
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