藏红花的药用价值很高，这是一种很常见的一种中药材，藏红花的功效与副作用分辨有什么呢，再好的东西也会有一些食用的禁忌，一些副作用等，所以好东西也要适用，过量食用或者是食用不当就会适得其反，今天我们一起来了解一下藏红花。
藏红花的功效与作用
美容养颜：相信所有的女性都希望自己拥有靓丽的容颜，美容话题一直是女性十分在意的话题，而藏红花就有非常好的美容养颜功效，可以有效养血活血，常吃可以美白祛斑。
调理月经：女性除了在意容貌，更在意身体，比如每月都会见面的“好朋友”--月经，不少女性都有月经困扰，而藏红花可以调理月经不调，改善月经期间出现的不适，不过月经时不能食用。
保护心脏：藏红花可以具有调节细胞中的氧化代谢的功效，可以有效保护心脏，因此特别适合运动员，每天适量喝可以预防心脏受到损伤。
抗菌消炎：藏红花还具有非常好的活血化瘀、抗菌消炎的功效，可以调节身体，有效提高抵抗力，增强免疫力。
治妇科病：藏红花还具有防治妇科疾病的功效，可以调理女性内分泌失调、闭经、产后腹痛等。
藏红花的副作用
平时有喝藏红花泡水喝的朋友一定要当心，毕竟是药三分毒，而且凡事都有两面性，藏红花就好比是一把双刃剑，大家千万别掉以轻心，比如不可以过量服用，否则容易内分泌失调、精神亢奋、作息时间紊乱、月经不调。
女性经期也不能食用，因为此时子宫内膜呈脱落状态，而藏红花具有具有活血化瘀的作用，也因此经期食用就容易造成月经量太大，以及延长经期时间。
孕妇也不建议吃藏红花，因为藏红花具有非常强的活血功效，孕妇吃容易影响胎儿健康，也容易导致流产。
藏红花的功效很多，女性朋友食用可以调理月经，美容美白，还可以治疗一些妇科的疾病，但是如果藏红花如果食用不当对身体的损害也很大，特别是女性朋友在月经期间和孕期都要禁止食用藏红花，特别是孕期食用藏红花可能会导致流产，希望小编的介绍能给大家带来帮助。
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