鱼腥草的历史悠久，在我们国家鱼腥草大概有2000多年的历史了，鱼腥草不仅属于食物，还有很高的药用价值，因为现在很多人越来越注重养生，所以很多人用鱼腥草泡水喝来起到保健的功效，今天我们就来看看鱼腥草泡水的作用有哪些。
鱼腥草泡水的作用
增强抵抗力：鱼腥草可以提高血液里面的白血球的吞噬能力，也能增强细胞的吞噬能力，，因此能够提高抵抗力，增强免疫力，对抗多种疾病，比如慢性支气管炎等呼吸道感染。
防辐射：你知道在原子弹爆发的地方生长的唯一药材是什么吗？那就是鱼腥草，从这一点可以看出，鱼腥草的抗辐射功效十分强大，因此长期面对电脑，手机，尤其是空勤人员等各种容易接触辐射源的人，不妨喝一些鱼腥草水。
戒烟清肺：虽然大家都知道抽烟有害健康，但是要戒烟总不是一件容易的事情，如果你打算戒烟，或者处于戒烟难熬的阶段，不妨每天喝一杯鱼腥草，里面的一些营养成分可以减少你想抽烟的欲望，并且鱼腥草还可以清肺热，防治气管炎以及肺炎。
消炎抗病毒：鱼腥草是非常好的天然抗生素，不用担心会出现副作用，而且还能消炎抗病毒，清肺热，特别适合有炎症的人食用。
防癌抗肿瘤：鱼腥草还是一种能够预防癌症，对抗肿瘤的食物，尤其是对肺癌、胃癌、直肠癌有很好的预防功效。
安神助眠：鱼腥草还是一种很好的镇静食物，适量喝鱼腥草水，能够安神助眠，预防失眠多梦。
鱼腥草泡水的作用有哪些，以上就是小编介绍的鱼腥草泡水的一些功效和作用，鱼腥草不仅可以增强人体的抵抗力，还能消炎杀菌，清肺，帮助睡眠，还可以预防一些肿瘤的发生，所以小伙伴们平时可以适量的饮用一些鱼腥草泡水来保证身体的健康。
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