说起玉竹可能有些人不太了解，这里说的玉竹是一种生活在我们西南地区，特别喜欢潮湿阴冷缓解的一种植物。玉竹的根部和茎可以入药，每当秋季来临人们通常将玉竹的根茎挖出来，晒干以后作为药材使用。不过玉竹也可以做茶，经常饮用玉竹茶对身体有非常多的功效和作用。
玉竹茶的功效
玉竹茶的主要功效是养阴止渴。其内有很多维生素A，可以柔软润滑肌肤，让肌肤不再粗糙，能起到美容的作用。而其内的玉竹粘多糖有强心作用，对各类心脏病有很好的疗效。
玉竹茶的作用
1、可以养气补血
玉竹吃起来有点甘甜的味道，且有滋补的功效，补而不腻，有利于滋养气血，且长期服用，不会对脾胃产生伤害，故而玉竹茶是养气补血的佳品。
2、可以用于调理肺部
玉竹有滋阴润肺的功效，服用玉竹茶能够起到去内热消口渴的作用。因伤风感冒而咳嗽少痰的患者，服用玉竹茶可以起到清肺热的功效，还能治疗食欲不振等症状。
3、可以美容养颜
玉竹中的维他命A和盐酸、多糖等成分有提高抗病能力、延缓衰老的功效，常喝玉竹茶，可以起到美容养颜的效果，爱美的小姐姐们可以适当多喝这款茶。
4、可以强心宁神
玉竹中含有粘液多糖，对心肌缺氧的症状疗效极佳，可以缓解心绞痛、心悸等心脏病的症状，在日常生活中，常喝玉竹茶，可以起到强心宁神的作用。
以上就是小编为大家整理介绍的关于玉竹茶功效与作用的相关内容，通过介绍我们知道玉竹茶有很多功效，比如可以养气补血、可以调节肺部、可以美容养颜、可以清新凝神等等。既然平时喝一些玉竹茶对身体有这么的好处和作用，大家在平时不妨适量饮用一些吧，让自己的身体更加健康。
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