对于喜欢喝茶的朋友对于茉利花茶应该不会陌生，这里说的茉利花茶其实是中国的传统名称之一，也是花茶家族比较有代表的茶叶。茉利花茶是把茉莉和茶叶混合在一起经过加工制作而得到的美味花茶，茉利花茶有很多的功效和作用，下面小编就带大家详细了解一下，快来看看吧。
茉利花茶的功效与作用
1、滋养身体
茉利花茶花香浓郁，营养丰富，人们冲泡饮用它以后能吸收儿茶素，维生素a和咖啡碱以及茶多酚等多种对人体有益的营养成分，它还含有一定的芳香类物质和挥发油，人们冲泡饮用这种花茶以后能尽快把这些营养吸收和利用可以促进身体代谢，提高身体各器官功能。
2、调节情绪
茉利花茶中含有的挥发油和芳香类物质能直接作用于人类的中枢神经，可以让紧张的神经得到放松，而且它含有的其他营养还能营养神经元，提高人类中枢神经功能，能预防缓解神经衰弱，对人类的情绪紧张也有一定调理作用，平时它最适合那些经常焦虑和烦闷的人群饮用，能让人们拥有良好的情绪。
喝茉利花茶的好处
1、坚固牙齿去除口臭
茉利花茶中含有芳香油和茶多酚，这些物质可以消灭人类口腔中的炎症和细菌，能阻止口腔炎和口腔异味出现，另外它还能在人类牙齿表面形成保护层，可以阻止药物和腐蚀。
2、行气止痛
行气止痛也是人们喝茉利花茶的重要好处，人们以气滞郁结引发腹部疼痛时用这种花茶泡水喝就能让症状减轻另外茉莉花茶还具有明显的清肝明目，生津止咳和化痰润肺等功效，它对维持人体健康有极大的好处，人们在出现气管炎，咽喉炎以及肺部感染时多喝一些茉莉花茶对病情恢复有良好促进作用。
以上就是小编为大家整理介绍的关于茉利花茶的功效与作用和喝茉利花茶的好处的相关内容，通过介绍我们知道大家在平时饮用一些茉利花茶有很多好处，比如可以滋养身体、可以调节情绪、可以坚固牙齿去除口臭、可以行气止痛等等。所以大家在平时饮用一些茉莉花茶还是很不错的。
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