我们知道孕妇身负两个生命的健康，所以对于孕妇来说怀了孕以后就不能肆无忌惮的吃啊喝啊玩之类的，不然对肚子里的胎儿可能会造成不好的影响。很多孕妇在孕期经常性的想吃柚子，那么孕妇可以吃柚子吗，吃柚子都有哪些注意事项，下面跟着小编一起往下看吧。
孕妇到底能不能能吃柚子
柚子这种水果营养丰富，孕妇是可以吃柚子的。孕妇吃柚子能补充丰富营养，能吸收一些有机酸和蛋白质，还能吸收多种维生素和矿物质，还能为身体补充能量。孕妇在怀孕期间吃柚子，能增强食欲，促进消化，还能润肠通便更能防止孕期身体过度肥胖。
孕妇吃柚子的好处
预防妊高症
大家可能不知道，孕妇在怀孕期间吃一些柚子，能有效预防妊高症，它含有的维生素p也叫芦丁，能净化血液扩张血管，可以促进血液循环，能让孕妇血压处于稳定正常状态。预防妊娠期糖尿病也是孕妇吃柚子的好处，因为柚子这种水果中含有一些天然降糖成分，它能防止血糖升高，能让孕妇血糖保持稳定。
提高免疫力
孕妇吃柚子可以提高自身免疫力。柚子中含有丰富的维生素c这种物质可以促进身体代谢，而且能促进人体内免疫细胞再生，它是提高人体免疫力的重要存在。另外，柚子中的维生素c还能淡化色斑，美白肌肤，它对妊娠斑有一定预防和缓解作用。
孕妇吃柚子的坏处
孕妇在怀孕期间吃柚子，理论来说是没有什么副作用的。孕妇在怀孕期间适量吃些柚子，对身体没有坏处，只有好处，但柚子是一种性质偏凉的水果，那些寒性体质的孕妇不适合多吃，不然会让孕妇出现腹痛或者腹泻等不良症状，对孕妇身体健康不利。
通过以上内容的介绍相信大家不仅知道孕妇在孕期可以吃柚子，而且有很多的好处。虽然孕妇吃柚子没有什么副作用，但柚子毕竟是偏凉的水果，建议孕妇还是少吃一些比较好。不然过量食用柚子导致腹痛和腹泻的情况，对孕妇的身体健康是极为不利的，所以一定要谨慎对待。
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