榴莲壳能吃吗 不仅能吃还很养生
榴莲有水果之王的称呼，它的营养价值相当高，一直受到不少人的喜爱。人们吃榴莲，一般都会吃其中的果肉，厚重的壳一般都会选择丢弃掉，其实 [详细]
2018-01-08 09:43:19
鱼身上常被扔的这些部位其实是个宝
在常见的餐桌美食当中，鱼是大家爱吃的一道美食，它蕴藏营养价值丰富，小朋友、老人吃了能补钙，女人、男人吃了可美容养身。尽管鱼是餐桌常客，但很多人还是不知道鱼的价值，鱼身上常 [详细]
2018-01-02 13:37:10
芝士和奶酪一样吗 饮食小知识分享
如今中外饮食文化交流越来越频繁，中国人也爱上了吃芝士和奶酪。虽然很多人都吃过这两个食物，但很多人都难说出它们的区别，那芝士和奶酪一 [详细]
2017-12-28 12:54:26
决明子茶可不能随便喝 有副作用
决明子的养生价值众所周知，它具有清肝明目、润肠通便之功效，是备受养生人群青睐的健康茶饮。既然决明子茶这么好，那是不是意味着就可以随便吃呢？错错错，决明子茶有副作用，乱喝有 [详细]
2017-12-27 13:56:43
隔夜菜能吃吗 致癌说法可不可信
如果食物放置8小时以上，还能不能吃呢？关于隔夜菜能不能吃这个问题，一直颇有争议。不少家庭在对待隔夜菜的态度上是抛弃，这可能会造成不 [详细]
2017-12-26 16:16:19
橘子人人都能吃吗 NO
冬季正是橘子上市的季节，橘子富含不少人体所需的营养成分，一直以来备受人们追捧。可是真的是人人都能吃橘子吗？答案是否定的，有些人是不适合吃橘子的。接下来，就让我们一起看看哪 [详细]
2017-12-26 15:59:24
味精不能乱用 掌握正确使用方法有必要
味精是很常见的一种调味品，它能增加食物的鲜美程度，受到家家户户厨房的必备品。味精虽然使用经常，但很多人存在乱用情况，虽然增味，但有 [详细]
2017-12-26 15:25:41
健康食物需多吃？过度食用反而伤身
对于健康食物，大家的理解都是一定要多吃，这样就能吸收更多的营养，能让身体变得更加健康。但是真的是这样吗？饮食专家指出，高膳食纤维食物、高蛋白食物的营养价值都是很高的，是健康 [详细]
2017-12-22 16:27:43
爱吃路边摊？这些真相你应该了解
相比于各种的餐厅、酒店，路边摊的小食虽然便宜，但是口味上更加符合 当下人们对于美食的需求，因此路边摊美食经久不衰，天天爆满。但是大 [详细]
2017-12-18 17:42:27
8种水果营养价值高却不宜在晚上吃
不少的朋友都在吃水果，尤其是在饭后吃一个水果，不仅能补充维C，同时还有助于消化。但是大家是否清楚，吃水果虽然有着诸多的好处，却是不能乱吃的，有些水果尤其是不能在晚上吃。今天 [详细]
2017-12-18 14:11:19
清晨喝淡盐水很健康？3种人不适合喝
很多注重养生的朋友，在早起时都会喝上一杯淡盐水，这样能起到杀菌的作用，同时也能促进清晨排便，可以说是好处多多。可是健康专家提醒大家， [详细]
2017-12-15 11:20:19
注意！鸡汤虽营养并不是人人都能喝
鸡汤既美味又营养，是冬季滋补的佳品。相信现在一定有很多的朋友都在喝 鸡汤，但是大家是否清楚，鸡汤并不能乱喝。饮食健康专家指出，喝鸡汤虽然有着众多的好处，但是并不是所有人都适 [详细]
2017-12-13 17:07:04
蔬菜不能久放？ 关于蔬菜的五大误区解读
蔬菜可谓是人体的主要营养来源，日常大家少不了与蔬菜打交道。蔬菜的种类有很多，大部分蔬菜的营养价值都很高，而且做法也会是多种多样。 [详细]
2017-09-19 14:36:11
因为便秘不敢多吃油？ 关于便秘的四大误区你了解多少？
工作生活压力大，饮食不规律等都会引起便秘，便秘是当今很多人都有的症状。正常人应该是一天排一次便，但是很多人因为便秘三四天才排一次便。一般人可能觉得没什么，但是便秘在身体 [详细]
2017-07-25 11:28:54
关于大枣的三大误区 你了解多少？
枣是对人身体很好的食物。其维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。但是网上流传着很多关于大枣的误区，比 [详细]
2017-07-13 09:11:03
牛奶四大误区解读 让你更加了解牛奶
牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。日常生活中，我们会给孩子喝牛奶，让孩子长身体，自己早上比较忙时也会选择一杯牛奶做早餐。但是牛奶怎么样 [详细]
2017-07-11 15:07:35
羽衣甘蓝的禁忌人群以及食用人群
羽衣甘蓝大家应该都了解一些的，它对大部分人来说都是不怎么陌生的，因为在生活中也是常常可以见到羽衣甘蓝的，其实羽衣甘蓝是一种特别美味的 [详细]
2017-07-06 14:02:15
鸭梨的食用禁忌有哪些
鸭梨大家应该都吃过的，它是一种水果，这种水果吃起来特别的清脆，水分的含量也特别高，口感也是特别棒的，并且十分的香甜。并且这种水果具有很多的营养疗效，对一些身体的病症都有着极 [详细]
2017-07-05 11:10:36
食用米线需要注意哪些事项
在生活中，米线应该也是人们经常会吃到的一种食物了，而且喜欢吃米线的人也是特别多的，米线的味道是特别不错的，所以也是深受大家的喜欢的， [详细]
2017-06-29 16:49:41
骨折的人不适合吃哪些食物
骨折在生活中也是常常会发生的事情，一旦骨折的时候，大部分人都会盲目的滋补的，其实这种做法是特别的不科学的，盲目的滋补恢复的也是比较慢的，甚至会加重病情的，那么骨折的人不可以 [详细]
2017-06-29 13:20:25
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