睡前吃这10种食物会夺走你的睡眠
久久健康网编者按：忙了一天，最幸福的事情就是睡一个好觉，缓解一天的压力。但有时失眠、多梦等症状降低了你的睡眠质量，身体得不到充分的休 [详细]
2014-12-11 14:59:11
警惕！油腻的食物越吃越暴躁
久久健康网编者按：研究人员在研究刚开始、8周后、24周后及一年后分别对参试者的抑郁，焦虑愤怒及疲劳等情绪变化进行全过程跟踪记录。结果发现，虽然参试者摄入热量一样，但情绪差别 [详细]
2014-12-11 13:39:40
水煮鱼味虽美，却影响健康
久久健康网编者按：曾有媒体报道：有人因猛吃水煮鱼而造成“软组织脓肿”。虽然医生说这只是极个别现象，但因吃水煮鱼后脸上长痘、上火、胃 [详细]
2014-12-11 11:03:14
吃饭只吃八分饱，吃得太饱老得快
久久健康网编者按：餐桌上的美味为我们的生活添加营养和能量，而拥有正确的饮食习惯也能够起到一定的养生作用。不少市民习惯把胃撑大，每顿饮食都力求一个“饱”字，然而专家指出，吃得 [详细]
2014-12-10 14:41:09
无糖食物不代表零糖分，购物学会看成分表
久久健康网编者按：多人从食品包装上看写着“无糖”两字就认为可以放心大胆去吃了。无糖真的不含糖分吗？其实，“无糖”是企业在商业宣传中的一个约定俗成的说法，只是代表这种食物“不 [详细]
2014-12-10 10:21:54
这些食物隔夜了就扔了吧，当心因小失大
久久健康网编者按：勤俭节约是我国的传统美德，很多人吃剩的食物不舍得扔，隔天再吃。但有些食物不能久放，如果放隔夜，不仅可能失去鲜美的味 [详细]
2014-12-09 14:31:30
西红柿在餐后吃，苦瓜要用沸水焯
久久健康网编者按：蔬菜是我们日常饮食里面最常见的一类食物了，你知道蔬菜饮食经常犯的10种错误是什么了吗？虽然蔬菜的营养价值高，但是我们要健康饮食，尽量避免那些饮食误区，这样 [详细]
2014-12-09 13:42:22
4类食物不能作为下酒菜，碰了会丧命
久久健康网编者按：我们常听说烧烤与啤酒不能同时吃，会致癌，那到底是什么原因导致的呢？在喝酒的时候还有那些食物不能作为下酒菜呢？
[详细]
2014-12-09 13:37:54
喝啤酒会就发胖？那些你听到的未必是真的
久久健康网编者按：近年来，人们对养生越来越关注，各种五花八门的健康常识也越来越多，“蔬菜生吃更营养”、“红皮鸡蛋比白皮鸡蛋营养好”……这些说法您一定很熟悉，但它们却未必正 [详细]
2014-12-08 14:18:31
吃鸡进补，有三个部位千万别吃
久久健康网编者按：鸡肉因其肉质细嫩、滋味鲜美受到了大家的推崇，鸡身上的各个部位更是被烹饪成各种美味佳肴，出现在人们的餐桌上。大连营养 [详细]
2014-12-08 13:50:14
食品安全事故频发，厨师下馆子不点3道菜
久久健康网编者按：不少人在餐厅点菜偏爱杭椒牛柳这道菜，因为觉得肉质嫩，却不知这一切竟是嫩肉粉的功能，在食品安全事故频发的今天，消费者在点菜时应注意哪些问题呢？国家烹调高级技 [详细]
2014-12-08 09:51:54
骨头汤并不是最补钙，不要迷信五个饮食法则
久久健康网编者按：骨头汤补钙，这是我们一直都相信的一件事，然而科学表明，骨头汤里的钙还没有牛奶多，有很多的饮食法则，我们听过却未必是 [详细]
2014-12-05 14:06:10
霉变甘蔗毒性大，误食可能会中毒
久久健康网编者按：甘蔗冬后易霉变,霉变甘蔗毒性大。如果误吃霉变后的甘蔗,可能会导致中毒,甚至能危及生命或留有神经系统后遗症。
[详细]
2014-12-05 13:18:21
不要太贪嘴，11种食物吃错部位会要你命
久久健康网编者按：这个世界上的食物千千万万，一部分是是能吃的，一部分是对人体有害的，还有一部分是一半可以吃一半有害的，如果误食了有害 [详细]
2014-12-05 10:41:53
上班族注意！九大饮食习惯让你不再健康
久久健康网编者按：上班族工作中，由于工作时精神高度集中，很容易忘记喝水，而因为工作上的问题压力过大，男性的抽烟量会增加，而这些都是损害健康的坏习惯，下面让我们来了解一下，上 [详细]
2014-12-04 16:41:56
寿司哈密瓜，7种食物其实有风险
久久健康网编者按：你知道吗？哈密瓜表皮上有很多裂缝，易受细菌污染。哈密瓜的皮内可能存在细菌，一旦将瓜切开，这些细菌就会跑到瓜瓤内，每 [详细]
2014-12-04 15:31:50
九宫格火锅，多吃会得肠道炎
久久健康网编者按：近来，四川九宫格老火锅成为年轻人最爱的美食之一。翻滚的辣汤搭配各式肉食和小菜，刺激着食客的味蕾，有的人一个月就要去吃几次。但是常吃这种四川老火锅对人体的健 [详细]
2014-12-04 13:46:02
河豚身含巨毒 一家五口全中招
久久健康网编者按：记者昨日从深圳市食药监局获悉，经初步调查,上述家庭包括一对夫妻和三个女儿，这对夫妻从外地老家亲戚处购买河豚鱼干，事 [详细]
2014-12-03 16:51:29
女孩们不要再流连煎炸食品啦，小心患乳腺癌
久久健康网编者按：有关数据显示，全球每年乳腺癌新发病例约120万，死亡病例为50万。我国的发病率年增长速度已达4.6%，超过全球的2%，在上海、北京等地已为女性恶性肿瘤的首 [详细]
2014-12-03 16:42:44
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