对于患有脂肪肝的人而言，认清脂肪肝的危害是十分重要的。那么，脂肪肝对身体的危害主要是有哪些?
单纯性脂肪性肝病可能出现脂肪性肝炎，部分脂肪性肝炎可发展为肝硬化甚至肝癌，其预后与病毒性肝炎后肝硬化、酒精性肝硬化相似。
脂肪肝不单会影响肝脏，脂肪肝患者肝脏功能受损，时间一长就会累及脾、胆、胃、肠、胆囊的功能，导致胆囊炎，胆囊结石等，还会导致心脑血管疾病。
酒精性脂肪肝患者合并高血压、冠心病，容易导致心肌梗死，促进动脉粥样硬化的形成。所以脂肪肝一定要及时治疗，早期去除病因治疗就可以，如果比较严重的需要药物治疗。
为了预防脂肪肝，大家一定要注意积极做好相关的预防措施，保持健康的生活习惯对于患者而言是非常重要的。
一、合理膳食。每日三餐要合理调配，做到粗细搭配、营养均衡，限制脂肪的入量，保证足量的蛋白质的摄入，要多吃一些新鲜的蔬菜。
二、要适当的运动、控制体重。每天坚持体育锻炼，比如说慢跑、打羽毛球、乒乓球，从小运动量开始，逐渐增加达到适当的运动量，增加体内脂肪的消耗。
三、要控制饮酒量。避免长期或者大量的饮酒。
最后提醒：要经常进行健康体检。因为脂肪肝在早期可以没有任何临床症状，很多人是在体检的时候发现的，所以要经常进行健康体检，早发现、早治疗。
以上就是本文主要内容，希望大家保持积极心态，做好相应的疾病预防，同时保持健康的生活习惯。
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