苏有朋刚刚在金鸡百花电影节上捧得最佳配角称号，接下来却不得不走进手术室，开刀治疗颈椎病。“我的生活没有规律，最后落下颈椎病，最近拍戏的时候就常常感到头晕，不得不考虑手术。”苏有朋说。从他的这段话我们获得了两个重要信息，颈椎病的发生与生活不规律有关，严重的颈椎病需手术治疗，颈椎病应以此为戒，为自己敲响警钟：预防、治疗颈椎病要趁早。
哪些生活习惯招致颈椎病?
其一，贪图美丽，早褪冬衣。春夏之交天气忽冷忽热，特别还是以突然的冷空气来袭为主。不少人却早早脱掉厚厚的冬衣，换上靓丽的春装，殊不知此时颈椎病已悄悄降临。经常受冷风刺激极易引发颈部肌肉痉挛、神经水肿，从而导致颈肩部酸痛，头颈活动受限。
其二，睡不好，脖子受累。不少年轻人夜间娱乐生活繁多，睡眠时间少、睡眠姿势不良以及枕头高低软硬不当，皆会对颈椎有所影响。有的“上班一族”夜间没睡好，早上在车上打瞌睡，这是非常不好的习惯，因为睡眠状态下人体肌肉处于放松状态，各个系统机能暂时下降，如果此时车内空调温度过低或者冷风直吹，很容易发病;刹车时很容易出现颈部损伤，若原先就有颈椎病，极易诱发或加重此病，甚至有诱发瘫痪的可能。
其三，活动少，颈直僵硬。长时期保持一个姿势，是颈椎病最普遍的病因。因此，财会、写作、打字、文秘等办公室白领，以及长时间泡在电脑前的年轻人，都是颈型颈椎病的高发人群。尤其值得一提的是，99%的爱打麻将的人士都会出现颈椎不适，由于颈椎长时间处于屈位或某些特定体位，使得颈背部肌肉总是处于紧张收缩状态，久而久之就会出现肌肉水肿、痉挛，甚至颈椎间盘内的压力增高，最终患上颈椎病。
其四，躺着玩手机看电脑。居家生活人们讲求随意舒适，躺在床上或者沙发上看个电视、玩个手机或电脑是再平常不过的事了，但是这些看起来舒适的动作对颈椎却隐藏着极大的风险。拿着手机玩时，手臂的肌肉已经牵引到了颈部的肌肉。不平衡的拉力是颈椎病的诱发因素。因此，请把笔记本电脑垫高点，或把座椅调低点，让视线与你的电脑屏幕保持水平，俯视和仰视都会使颈椎产生弯曲，对颈部是一种负担。
六种颈椎病症状考虑手术
颈椎病带来的不仅带来了肉体上的痛苦，还带来了沉重的精神负担。很多人都会问，颈椎病什么时候需要做手术?事实上，大部分颈椎病的治疗会采取非手术疗法，即中西医结合综合疗法，包括颈椎牵引、理疗、手法按摩、针灸、药物，颈托及医疗体育和自我疗法等。非手术疗法可使颈椎病症状减轻、明显好转，甚至治愈。对早期颈椎病患者尤其有益。
但是，如果出现以下严重症状，则可能需考虑进行手术治疗：
(一)颈椎间盘突出经非手术治疗后根性疼痛未得缓解或继续加重，严重影响生活及工作者。
(二)颈椎病有脊髓受压迫症状，经脊髓碘油造影有部分或完全梗阻者。
(三)颈椎病病人突然发生颈部外伤或无明显外伤而发生急性肢体痉挛性瘫痪者。
(四)颈椎病引起多次颈性眩晕、晕厥或猝倒，经非手术治疗无效者。
(五)颈椎病有明确的交感神经症状，经非手术治疗无效而严重影响工作者。
(六)颈椎病椎体前方骨赘引起食道或喉返神经受压症状者，如吞咽困难。
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