“四不”
一不：止血时别乱捆扎
“外伤出血”是我们生活中最常见的。“很多人都知道用带子捆扎伤口附近可以止血，但操作不正确也有可能造成伤肢坏死。”宁广智说，使用止血带止血的确是专业人员常用的方法，可如果结扎时间过长，有造成伤肢坏死的意外。于非专业人士来说，建议使用加压包扎法，只有在肢体创伤伴有较大血管出血、用加压包扎法无效时，才用到止血带。
二不：小伤口别不在意
“曾经有位女患者，手指上的伤口只有5毫米大，很干净，出血也不多，可手术中发现肌腱已被完全割断了。”宁广智接诊的这名患者，生活中很具代表性，不少人因“伤口小”“伤得轻”，常常不在意。事实上，无论伤口多小，只要受伤后手指、脚趾无法正常活动（不能弯曲或伸直），都意味着可能存在肌腱损伤。
三不：关节伤了别忍痛
受伤后关节挺疼但还能走路，还能“坚持”，这种情况下，你是不是会在家养伤，而非赴院就医？宁广智介绍说，这种情况也是误区。
人体不同部位受伤后的特点不同：像髋部骨折不易肿胀，仅有疼痛，很多患者甚至还能走路，使得伤情难被察觉，但拖延治疗只会惹来大麻烦。
四不：脊柱受伤别乱扶
在所有急救导致的二次伤害事故中，最令人痛心的也是最该引起重视的当属脊柱骨折合并脊髓损伤。宁广智指出，老年人跌倒尤其不能乱扶，急扶起身或许加重病情，更重要的是，他在对天津市2004年至2008年居民脊髓损伤的流行病学调查中发现，相比于国际上车祸是导致脊髓损伤的首要原因，本市老人的脊髓损伤多半由跌倒引发。
创伤急救的四大基本步骤是“止血—包扎—固定—搬运”，每个步骤都有其施救要点。
一、加压包扎抬高患处：
出血量少的小表皮划伤、割伤，用药店可以买到的碘伏消毒后，贴个创可贴就可以了，但出血严重又不能及时获得救治的话，最好赶紧拨打120。
一般来说，动脉出血速度快、呈喷射状，静脉出血速度较慢。常用止血方法是加压包扎法和指压动脉法，前者是外伤出血时最先考虑的方法，简单易行，适用于身体各处伤口，后者常用于动脉止血，最好在急救人员的电话指导下进行。
加压包扎法这样做：1.让伤者坐下或躺下，将受伤部位抬高过心脏；2.用消毒纱布或干净透气、吸水性好的物品覆住伤口，急救者用手直接在纱布上施压。
二、包扎过程注意松紧：
止住血后，用手边可用的绷带、手帕等紧紧缠绕、包扎伤口。包扎的主要目的在于压迫止血，保护伤口。常用材料是绷带，在紧急情况下，也可用布块或衣物代替。一旦局部皮肤发白或发紫，并伴有局部刺痛或麻痹就应放松包扎带。
三、固定骨折辨清位置：
是否骨折，可以通过疼痛、局部肿胀和活动受限这三个标准来简单判断。一般的四肢骨折，应用双手稳定及承托受伤部位，用绷带把伤肢与硬夹板等物固定在一起。如是手臂骨折，可用三角巾将伤臂“挂”在脖颈上，置于胸前。
若怀疑为肋骨、脊椎或头骨等部位骨折，则不建议处理或移动。
四、搬运伤重至少两人：
搬运是创伤急救的最后一个环节，目的在于带伤员脱离危险地带、减少痛苦和二次伤害。如情况不明，忌轻举妄动。对于可以搬运的骨折伤员，最好两人协调，尽量做到不摇动伤员身体，像眼下这种寒冷季节，还需注意给伤者保暖。
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