秋季气温高、湿度大,细菌、霉菌、病毒易孳生繁衍,给食品安全带来了严重的隐患。因此,这一季节要严防肠道传染病和食物中毒的发生
步骤/方法：
1 在秋季不注意饮食的卫生，或者吃了变质过期的食品，都有可能会引起食物中毒，所以我们在平常吃东西的时候一定要多加注意饮食卫生，千万不能吃变质食品，如果发现食物变质了，一定不要心疼要及时的扔掉。
2 秋季也是海鲜高产的季节，很多人特别的爱吃海鲜。但是海鲜里面的细菌都比较多，如果放了一段时间没吃，这样细菌就会繁殖，吃了就会导致食物中毒。而且如果吃了没有完全煮熟的海鲜也是很容易食物中毒。
3 到了秋季很多水果都到了成熟的季节，水果店里各种水果玲琅满目。但是在我们吃水果的时候如果没有认真的清洗就会很容易引发食物中毒，现在的水果的表皮上都有很多的农药。即便是什么绿色无公害的水果，也要认真清洗以后才能再吃。
4 在购买肉类的时候，一定要到正规的超市或市场去购买，不要为了贪图便宜不小心买到了病死或者带病死的肉类。如果吃了这样的肉制品也是有可能会引起食物中毒。
久久健康网小编提示：进入秋天大家要多加以注意饮食，在秋季也是各种病高发的季节，在平常生活中需要注意饮食卫生，一定要养成良好的饮食习惯，这样才能避免会生病。
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