现代生活中，很多人为了强身健体，都会做一些健身运动，有些人不小心就会出现一些意外。那么，运动中闪腰了怎么处理呢？闪腰了怎么进行急救呢？下面由运动急救栏目小编来告诉大家一些急救方法。
“闪腰”在医学上称为急性腰扭伤，为一种常见病，多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。
伤后立即出现腰部疼痛，呈持续剧痛，次日可因局部出血、肿胀、腰部活动受限，不能挺直，俯、仰、扭转感困难，咳嗽、打喷嚏、大小便时可使疼痛加剧。
（责任编辑：zxwq）
现代生活中，很多人为了强身健体，都会做一些健身运动，有些人不小心就会出现一些意外。那么，运动中闪腰了怎么处理呢？闪腰了怎么进行急救呢？下面由运动急救栏目小编来告诉大家一些急救方法。
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“闪腰”在医学上称为急性腰扭伤，为一种常见病，多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。
伤后立即出现腰部疼痛，呈持续剧痛，次日可因局部出血、肿胀、腰部活动受限，不能挺直，俯、仰、扭转感困难，咳嗽、打喷嚏、大小便时可使疼痛加剧。
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