秋来的来临，正适合一些户外运动，很多人都在计划着自己外出旅游。在旅游中有时会出现一些擦伤、扭伤、挫伤等，遇到这些意外时，没有药物怎么办呢？下面小编告诉大家一些急救方法，大家快来看看吧！
擦伤：矿泉水洗伤口
擦伤就是俗称的擦破了皮，各种运动都可能引起。一般只是表皮擦伤，属于最普遍最轻微的运动伤害。
一般矿泉水在运动场所也很容易买到。出现擦伤，只要用矿泉水把伤口清洗干净，如果擦伤伤口不深，就无需再处理了。如果有渗血时，在矿泉水冲洗干净伤口之后，贴一块止血贴就行。
（责任编辑：zxwq）
秋来的来临，正适合一些户外运动，很多人都在计划着自己外出旅游。在旅游中有时会出现一些擦伤、扭伤、挫伤等，遇到这些意外时，没有药物怎么办呢？下面小编告诉大家一些急救方法，大家快来看看
秋来的来临，正适合一些户外运动，很多人都在计划着自己外出旅游。在旅游中有时会出现一些擦伤、扭伤、挫伤等，遇到这些意外时，没有药物怎么办呢？下面小编告诉大家一些急救方法，大家快来看看吧！
擦伤：矿泉水洗伤口
擦伤就是俗称的擦破了皮，各种运动都可能引起。一般只是表皮擦伤，属于最普遍最轻微的运动伤害。
一般矿泉水在运动场所也很容易买到。出现擦伤，只要用矿泉水把伤口清洗干净，如果擦伤伤口不深，就无需再处理了。如果有渗血时，在矿泉水冲洗干净伤口之后，贴一块止血贴就行。
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