如今网球是一种时尚流行的运动,深受广大年轻人的喜爱。网球运动中没有剧烈的身体碰撞,因此受伤不会像足球、篮球运动那么严重,不过网球运动中也会时常发生一些小伤病,大家切不可忽视。下面我们来了解一下网球运动中受伤的急救方法有哪些。
1擦伤 擦伤可能是你最常遇到的伤害,擦伤只是皮肤表层擦破,可用消毒水清洁患部,再以无粘性的绷带包扎即可。 2水泡 皮肤下面长出的淤水小水泡,是因湿气、压力和摩擦力所造成的,可以戴上绒布腕带,或在球拍柄上拍粉,这样可以避免手心流汗。
(责任编辑:zxwq)
如今网球是一种时尚流行的运动,深受广大年轻人的喜爱。网球运动中没有剧烈的身体碰撞,因此受伤不会像足球、篮球运动那么严重,不过网球运动中也会时常发生一些小伤病,大家切不可忽视。
如今网球是一种时尚流行的运动,深受广大年轻人的喜爱。网球运动中没有剧烈的身体碰撞,因此受伤不会像足球、篮球运动那么严重,不过网球运动中也会时常发生一些小伤病,大家切不可忽视。下面我们来了解一下网球运动中受伤的急救方法有哪些。
1擦伤 擦伤可能是你最常遇到的伤害,擦伤只是皮肤表层擦破,可用消毒水清洁患部,再以无粘性的绷带包扎即可。 2水泡 皮肤下面长出的淤水小水泡,是因湿气、压力和摩擦力所造成的,可以戴上绒布腕带,或在球拍柄上拍粉,这样可以避免手心流汗。
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