在我们的生活中，无时无刻没有意外出现，尤其是喜欢运动的人来说，如果没有正确的运动方法，那么就很容易会产生伤害的。有的时候我们会出现手脚戳伤的现象，当遇到这样的现象，那么就应该及时的进行急救，这样才不会对我们的病情有危害。下面小编就为大家介绍一下手脚戳伤的急救措施。
我们将戳伤处理称为“RICE”急救法。“R”是指在戳伤后，患指不要动，要保持平稳。“I”指尽快用冰敷，降低疼痛感。“C”是加压包扎，用纱布或橡皮膏将患指缠好。“E”即为抬高患指，因为如果下垂的话，血液向下流，肿胀就更为严重。 一般来说，造成手指和脚趾戳伤的运动不同。最容易戳伤手指的是球类运动，尤其是垒球、排球、篮球和手球等，而柔道等运动项目也容易戳伤手指。与手指相比，脚趾就幸运得多，被戳伤的几率较小，往往只有少数项目会让脚趾戳伤，主要是短跑。短跑时，脚趾有扒地动作，容易戳伤。
（责任编辑：zxwq）
皖公网安备34019202000476号
