和一个亦师亦友的心理医生一同上路，在淳朴，简单，纯美，甚至原始的自然当中去敞开心扉，这样的心理旅游悄然兴起。
在旅游中改变
组织一批心理上有困扰的人一同出游，主要是让每个人都同时成为他人的一面镜子，让他们在一种感同身受当中去敞开心扉，认识到自己的心理状况并不是独一无二的。同时，让他们在与自然的亲密接触中将自己的注意力转移到自然景物当中去。让他们沉浸在自然对他们的震撼和陶醉当中，这样心理压力也就自然减轻了。
心理旅游的过程，它实际上就是一个调整他们心理状态的一个过程，目的是要通过这个过程来达到逐步调整他们的价值观。要让他们知道，幸福并不是获得的东西有多么多，而是索取的东西有多么少。要让他们在旅游的过程当中，改变不健康的生活方式，学会放松，学会欣赏自己和别人可爱的一面。
在旅游中放飞郁闷
心理旅游对孩子们会有着更为明显和多方面的作用。孩子们的情绪容易郁积，但也容易释放，只要给他们适当的渠道。孩子们的世界观，价值观尚未定型，容易矫正。因此，只要组织者合理安排，孩子们在短短的几天之内是可以获得很大的收获，并可能发生较大改变的。
同时，在旅游过程当中，孩子们从未见过的景象，极美的，或者是极贫穷的，都可以对孩子的心灵产生巨大的震撼，这对他们的世界观和价值观的健康形成具有非常大的作用。一个游戏，一段评语都可能对孩子今后的成长具有举足轻重的作用，这在平时是不可能办到的。心理旅游的优势就在这里。
在旅游过程当中，一定要摆正心理医生和队员们的关系，决不能把他们单纯地当做病人来看待，切忌以一种怜悯的态度来表现你的关心。在旅游过程当中，心理医生始终是以一种健康的老师看学生的态度来对待自己的案主的。就像一个优秀的老师在看学生，不管是顽皮还是孤僻，都是一视同仁的关爱。
心理旅游中的问题
久久健康网小编提示:在心理旅游的过程当中，许多家长是具有极大顾虑的，他们更多地还是关心孩子们生理上的健康与否，即使在旅游过程当中孩子受了一点皮外伤，他们也是不能接受的。但他们往往忽略孩子们在这一过程当中心理上的改变，成熟。他们更多地是将心理旅游当做了纯粹的游玩。心理旅游，特别是心理夏令营要想得到更大的发展的话，这是一个不得不突破的瓶颈。
(实习编辑;吴慧敏)
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