您的位置:久久首页> 健身> 健身常识> 健身计划> 健身进行时 >概况

健康的六个关键,精力旺盛

发布时间: 2015-04-21 16:00:26      来源:三九养生堂

用手机扫描二维码在手机上继续观看

什么是自体免疫性肝炎
手机查看

健康是我们每个男人一生中最重要的,但是由于高节奏的快生活的方式,让我们疏忽了身体健康,那么我们应该如何养成良好的习惯呢!以下六种与健康有关

    年龄

  正常情况下年龄对晨勃起决定因素。性成熟后,随着年龄的增长,晨勃次数逐渐频繁,持续时间也逐渐增长。30岁后,随着年龄的增长,晨勃则会逐渐减弱或衰退。不过,一些老年人虽没有晨勃,但仍然可有满意的性生活。

  睡眠

  睡眠时间的充足与否、睡眠质量的好坏,都会不同程度的影响雄性激素分泌,从而对晨勃造成影响。

  情绪

  悲愤过度、抑郁等能使晨勃明显减少。

  疲劳

  过度疲劳,精神疲惫,也会影响晨勃。

  疾病

  很多疾病都能影响性功能及晨勃。如高血压、心血管疾病、糖尿病、腰椎间盘突出等。

  药物

  抗肿瘤药物、抗高血压药物、降糖药物、抗酸药物、镇静药物及中药中的知母、黄柏等,均能使晨勃降低;而人参、黄芪、鹿茸等药物则能使晨勃增加。

  如果晨勃减退,可能是身体衰老的信号,也可能是最近休息不好,或者是某些疾病来临前的信号。此时不可自己胡乱用药,也不要过度紧张,如果发现晨勃不明显,应及时到医院就诊。

编辑:李帅

标签阅读: 健康 关键 精力 习惯

分享到:

相关阅读