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打乒乓球可以预防治疗近视

发布时间： 2015-11-26 13:24:01      来源：有问必答健康社区
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打乒乓球可防治近视最新研究表明，打乒乓球可以预防治疗近视。单纯性近视多发生在10岁左右，造成近视的重要原因是眼睛疲劳。打球时，双眼以球为目标，不停地上下调节运动，可以改善睫状肌的紧

打乒乓球可防治近视最新研究表明，打乒乓球可以预防治疗近视。单纯性近视多发生在10岁左右，造成近视的重要原因是眼睛疲劳。打球时，双眼以球为目标，不停地上下调节运动，可以改善睫状肌的紧张状态，使其放松和收缩；眼外肌也可以不断活动，促进眼球组织的血液循环，提高眼睛视敏度，消除眼睛疲劳，从而起到预防近视的作用。运动专家和医生都建议，让患近视的孩子经常打乒乓球，每天练习1—2小时，坚持两到三个月，就会收到明显效果。

（责任编辑：zxwq）

标签阅读: 护理 打乒乓球可以预防治疗近视

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