足球技术：颠球练习四法
1.踢用细绳系着的毽子让学生一手握着绳子的一端，用两脚面交替踢系着毽子的绳的另一端。要求动作做法同脚部颠足球。这样做的目的，一是发展 [详细]
2015-11-26 13:25:06
足球战术训练的几种方法
方法一：传给队长目的:跑往和补位练习。人数：两队，每队4-6人。场地：半个标准场地。时间：最多20分钟。要点：两队都选一名队长，当一队设法将球传给队长后，该队就得一分。方法 [详细]
2015-11-26 13:25:06
踢球，你做好准备了吗
球迷一向是光看可不过瘾，自己也要上场踢几脚才行，天气渐渐热起来了，在户外踢球的你做好以下准备了吗？１．做好准备活动，脚再痒痒也不 [详细]
2015-11-26 13:25:06
笼式足球：一切向快乐看齐
篮球场边的那个笼子最近突然“火”了起来。10米x16米x3米的小笼子，里面总是一群脚法粗糙的孩子打着三对三，他们来自上海各个区县。外面有一些围观女生，不时发出尖叫；还来了一 [详细]
2015-11-26 13:25:06
孩子学足球，不必进科班
足球明星的耀眼光环吸引了很多家长和孩子。不少父母把上小学的孩子送进足球专科学校，期望孩子以后成为专业球员。中国足球协会青少年部崔恩雷 [详细]
2015-11-26 13:25:06
黄健翔：足球和快乐共舞
作为中央电视台解说专业足球赛的“名嘴”，当足球成为业余生活的一种爱好时，黄健翔得到的乐趣是什么？这个问题在记者来到约定的采访地点时就有了答案。夕阳西下，北京奥体中心一号足球 [详细]
2015-11-26 13:25:06
足球比网球体操更易受伤 引发严重健康问题少
据法新社报道，英国的体育科研机构表示，足球运动员最容易受伤，受伤机率大大超过了网球等项目。调查发现，年轻的足球运动员中，63％的人有 [详细]
2015-11-26 13:25:06
球迷当心看球激爆血管
bsp;众人瞩目的世界杯足球赛即将开赛，记者昨天在广州市一些医院采访时，热心的医疗专家提醒球迷，尤其是老年球迷注意身体，可别因为过度兴奋而诱发心脑血管疾病。看球赛突发脑溢血 [详细]
2015-11-26 13:25:06
运动伤害之紧急处理与康复
bsp;随着国内运动人口增多，各形各色的运动伤害也随之层出不穷。运动伤害如果延误治疗，治疗不当或治疗不足，都可能引起严重的合并症或后 [详细]
2015-11-26 13:25:06
世界足坛八大边路之王
bsp;1.贝克汉姆成名作：在1995-1996赛季代表曼联队和温布尔顿队的比赛中，贝克汉姆在右路的本方半场以一脚石破天惊的吊射在空中划出一道美丽的弧线直接砸进温队的球门。 [详细]
2015-11-26 13:25:06
世界足坛十大“淝水之战”_足球趣事.
bsp;公元383年，前秦王苻坚派出号称“百万”的军队欲攻取东晋，在淝水一带被四、五万的东晋军队打得风声鹤唳、草木皆兵，最后惨败而归。从那以后，淝水之战和三国时代的官渡之战 [详细]
2015-11-26 13:25:06
世界足坛十大“球霸”
bsp;10.最可靠的球霸——詹蒂莱经典战例：82年世界杯上盯防济科，马拉多纳，鲁梅尼格，三位大哥全废了。点评：球霸中的元老级人物，球风粗野到近乎变态，搞定马拉多纳和鲁梅尼 [详细]
2015-11-26 13:25:06
剧烈运动时和运动后不可大量饮水
bsp;剧烈运动时，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透压降低，破坏体内水盐代谢平衡，影响人体正常生理功能，甚至还会发生肌肉痉挛现象。由于运动时，需要增加心 [详细]
2015-11-26 13:25:05
科学足球——锻炼与膳食平衡
bsp;平衡膳食系由多种食物构成的营养食品，它能提供足够数量的热能和各种营养素，以满足人体正常生理需要，满足运动训练消耗的补充，而且 [详细]
2015-11-26 13:25:05
运动后营养的补充与恢复
bsp;运动员经常是每天都要训练，接近比赛时甚至一天训练两次，参加比赛也经常需要一天连续出赛两三次，包括预赛、准决赛、和决赛，例如田径和游泳，或是在短短数天中每天连续出赛， [详细]
2015-11-26 13:25:05
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