最古老的舞蹈形式——肚皮舞
自古以来，就有能歌善舞一词。说明古人就己经有这方面的享受，所以到现如今我们也要承接上辈子的文化，继续歌舞生平。那么，今天小编来说说这 [详细]
2016-02-25 14:41:52
健身爱好者，酷爱肚皮舞
肚皮舞是一种起源于古埃及、强调腹部动作的民族舞蹈。2001年，“中式塑身肚皮舞”的创始人温可馨在传统的肚皮舞基础上，加入中国民间舞蹈元素，形成了将健身、舞蹈、表演融为一体的 [详细]
2015-04-17 14:09:16
性感肚皮舞 让美体不再是梦
久久健康网编者按：随着肥胖的人越来越多，参加到减肥运动中的人也越来越多。人们选择减肥的运动都各式各样，但还是很多人没有达到减肥的目的。特别是向腰部、腹部、臀部这几个部位 [详细]
2014-05-19 14:53:52
水蛇肚皮舞 让你塑造瘦腰翘臀好身材
久久健康网导读：水蛇肚皮舞 让你塑造瘦腰翘臀好身材，不管是在任何国家还是任何地区，不同领域，不同文化，肚皮舞还是肚皮舞，它千变万 [详细]
2012-10-30 10:59:17
肚皮舞健身帮助你跳出紧致“泳装肌肤”
久久健康网导读：肚皮舞健身帮助你跳出紧致“泳装肌肤”，跳一段肚皮舞你会发现，全身最紧张的部位就是肚皮上下了，紧接着是腰的两侧、手臂、后背、臀部，最后是大腿。学习肚皮舞并 [详细]
2012-07-14 15:54:42
肚皮舞 生活中性感时尚的健身运动
久久健康网导读：肚皮舞 生活中性感时尚的健身运动 如果你还认为瑜伽是最新潮的健美方式，安详而古老才能放松身体的每一根神经，那你一 [详细]
2012-06-28 13:35:23
肚皮舞健身是最性感最时尚的强身运动
久久健康网导读：肚皮舞健身是最性感最时尚的强身运动 如果你还认为瑜伽是最新潮的健美方式，安详而古老才能放松身体的每一根神经，那你一定OUT了，如今银川女性休闲运动乃是热 [详细]
2012-06-18 11:55:41
教你最性感最时尚的健身运动—肚皮舞
久久健康网导读：教你最性感最时尚的健身运动—肚皮舞 如果你还认为瑜伽是最新潮的健美方式，安详而古老才能放松身体的每一根神经， [详细]
2012-05-31 14:52:50
最时尚最性感的舞蹈健身运动是什么？
久久健康网导读：最时尚最性感的舞蹈健身运动是什么?如果你还认为瑜伽是最新潮的健美方式，安详而古老才能放松身体的每一根神经，那你一定OUT了，如今银川女性休闲运动乃是热力 [详细]
2012-03-29 10:33:06
教你了解肚皮舞对身体有哪些好处呢?
久久健康网导读：教你了解肚皮舞对身体有哪些好处呢?肚皮舞是一种极具活力的舞蹈，而且是很吸引人眼球的舞蹈。练习跳肚皮舞可是会给你带 [详细]
2011-10-31 16:34:54
肚皮舞健身：减肥更增性感
她们穿着运动装，在胯上系了一条色彩鲜亮的肚皮舞腰带。蛇臂，扭胯，抖腹一连串动作只能用两个字形容--“惊艳”!由于肚皮舞适合不同年龄不同层次的人，毫无跳舞功底也可以练，因 [详细]
2011-05-11 13:57:29
“筛米”动作 抖出性感小蛮腰
拥有一副玲珑浮凸的身段是每个女人梦寐以求的，但很多人在减肥中会遇到这样的问题：身上的肉肉减下来了，但是线条感还是不明显。其实这是 [详细]
2011-04-26 16:15:12
肚皮舞 最性感引人向往的舞蹈
这种又被很多人叫做“印巴舞”的东东，已悄悄在爱美的女士中蔓延。它起源于埃及，兴起于中东，在艳丽的服装、欢快的旋律中，会使人心情与身体一同升腾。不信，让我们一起走进银川舍 [详细]
2011-03-23 10:09:18
跳肚皮舞可预防泌尿系统感染
如今，学习肚皮舞的人越来越多。近日，意大利米兰大学用时3年调查发现，肚皮舞可以帮助治疗性交疼痛、阴道痉挛等妇科疾病，还能预防泌尿 [详细]
2011-03-04 11:18:42
中国“肚皮舞第一人”竟是男人?
以婀娜柔美闻名的肚皮舞被绝大多数人认为是女性的“专属舞蹈”。然而，在北京却有一位年轻的男性肚皮舞教练，还自称是“全中国肚皮舞第一人”，他叫郭伟。 [详细]
2011-02-16 13:29:07
每天10分钟局部肚皮舞 冬季减肥无难题
肚皮舞完全不受年龄和体型的限制，舞步自然随意;也不受场合的限制，不需要借助任何健身器材，对女性的腹部、腰部、手臂的赘肉有很好的减 [详细]
2010-12-29 11:16:42
每天10分钟局部肚皮舞 冬季减肥无难题
肚皮舞完全不受年龄和体型的限制，舞步自然随意;也不受场合的限制，不需要借助任何健身器材，对女性的腹部、腰部、手臂的赘肉有很好的减肥塑身效果。每天清晨起床或晚上临睡前抽出 [详细]
2010-12-23 13:00:10
热辣肚皮舞 像蛇一样扭出好身材
忽而像蛇一样妩媚地扭动着腰肢，忽而又是夸张地摆动着，在充满中东情调的乐曲中，一个个热辣辣的舞姿点燃出奔放的激情，在挥洒着一身热汗 [详细]
2010-11-02 11:52:44
肚皮舞跳出紧致“泳装肌肤”
听着音乐，找对感觉，在节奏中释放热情。这些敏感地带最容易展现锻炼的成果。坚持对着镜子练上几个月，你就知道自己的身体怎样最美。该紧致的区域、该消耗的脂肪都摆在眼前。 [详细]
2010-09-30 15:55:20
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