恐惧症患者五项注意
系统脱敏训练:改变是不大可能一步就到位的,它是一个渐进的过程,我们需要一步一步地来战胜自己的紧张心理。
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2009-12-28 14:52:34
胆小怕事是不是恐惧症
恐惧症是人对某种物体或环境的一种无理性的、不适当的恐惧感。其实,胆子小和恐惧症有一个度的区别。胆小表现为容易对事物紧张、害怕,这是性格特征之一,但如果患了恐惧症,则属于神经 [详细]
2009-12-28 14:52:34
恐惧失眠怎么办
规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭。饮食宜清淡,少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物。多食水果。蔬菜和纤维性食物,多饮水。 [详细]
2009-12-28 14:52:33
“动物恐怖症”咋办
一封19岁的女孩花儿寄来的信,信中以痛苦又无奈的口吻向心理医生诉说了她的烦恼,急切地等待着心理医生的帮助。 [详细]
2009-12-28 14:52:33
为何恐惧会变“幸福”
当我们感到恐惧的时候,在我们的脑子里一种古老的“程序”启动。一旦我们涉险过关,就会从制造“幸福”的激素那里得到回报。所以人类会主动寻 [详细]
2009-12-28 14:52:33
什么是星期天恐怖症
技术确乎把我们卷入到那种“如幻又如电”的时代,它使现代人前所未有地忙碌起来,如今许多入已经弄不清生活与工作的界限,他们的所有 时间都用于上班、加班、进修、应酬或从事第二职业 [详细]
2009-12-28 14:52:32
年龄恐惧症怎么办
一些年过30的白领,因各种原因,对自己年龄渐大、事业未成的境况产生的悲观、消极情绪,就是所谓的白领“年龄恐惧症”。白领“年龄恐惧症” [详细]
2009-12-28 14:52:31
社交恐惧症自我防治方法
  ●克服“怕”的心理  社交恐惧症主要是由一种"怕"心理引起,如怕见陌生人、怕难为情、怕表现自我等。 [详细]
2009-12-28 14:52:30
怎样逃离脱发恐惧症
头发,是三千烦恼丝。可如果这烦恼丝日渐稀少,你的烦恼恐怕就要与日俱增了。BIBA教你如何拥有一头茂密的长发。 [详细]
2009-12-28 14:52:30
“恐怖症”有哪些表现
恐怖症是以恐怖症状为主的一种神经症。青年与老年发病者居多,女性更多见。国外报道患病率为77‰,我国的患病率平均值为2‰左右。 [详细]
2009-12-28 14:52:30
“丑陋恐惧症”逼近女性
许多女性担心自己外表不够亮丽,导致魅力不足,有的以平常心面对这种焦虑,有的却因此养成心病,患上“丑陋恐惧症”。 [详细]
2009-12-28 14:52:26
“跳槽”只为“拥挤恐惧症”
小何的工作单位离自己的家很远,她不得不天天坐公车上下班。但是,今年,她却“跳槽”了,从原来的公司,到离自己家较近的一家小公司工作,收入减少的一大半。问其原因,原来是,有一次 [详细]
2009-12-28 14:52:26
怎样判断孩子是否有恐惧症
一旦孩子真被什么东西吓得比较严重的时候,就要立即送孩子看医生,尤其是要看心理医生,通过大夫的安慰诱导启发调理,减缓心理恐惧感,增强孩 [详细]
2009-12-28 14:52:25
沉迷游戏 儿童易患恐惧症
在暑假里,给孩子解除“心病”是很多家长的重要任务。天津市开诊仅有 10多天的儿童心理健康指导中心就接待了上百位存在心理、行为问题的儿童。在各种心理、行为问题中,“儿童恐惧症 [详细]
2009-12-28 14:52:24
在华外籍人士自愿戒毒者增多
随着越来越多的外籍人士在华生活和居住,在华吸毒和戒毒的外籍人士也有大幅的增长。广州白云自愿戒毒中心的数据显示,该机构今年收治的外籍患 [详细]
2009-12-28 14:52:24
家教过严引发社交恐惧症
社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表 [详细]
2009-12-28 14:52:24
女大学生精神压力透视
因不善交际,总怀疑室友背后说她坏话,竟用录音机偷录室友谈话;和男朋友分分合合,最后想在两人一起喝水的杯子里放10倍量的安眠药…… [详细]
2009-12-28 14:52:23
全面解析患恐惧症的原因
恐惧症是所有精神官能症中最单纯,且较易治愈的症状,因为特定场所或事物的恐惧通常是因受到惊吓,有了这种不愉快的经验后,人的反应就会回避。所以选择治疗恐惧症的方式因选择病因性治 [详细]
2009-12-28 14:52:23
克服恐惧症其实没那么难
关于恋爱恐惧症,结婚恐惧症,幽闭恐惧症有人觉得很难克服服他,老是怀着恐惧心理还没有去克服恐惧心理就由心而起,克服恐惧症其实没那么难以 [详细]
2009-12-28 14:52:23
为什么会患上接电话恐惧症
有的人因为职业关系天天接电话,久而久之,对接电话感到深深的恐惧。这些患上“接电话恐惧症”的人,恐惧的其实并不是接电话本身,而是隐藏在接电话背后的事件。 [详细]
2009-12-28 14:52:22