您的位置:久久首页> 女性> 健康> 孕产疾病> 孕产期保健 >概况

剖腹产后两个月内要注意什么

发布时间: 2015-12-28 17:49:12      来源:网络

用手机扫描二维码在手机上继续观看

什么是自体免疫性肝炎
手机查看

剖腹产分娩后两个月内要注意什么:锻炼:可以开始做一些运动骨盆的体操了,这是非常简单但效果很好的练习:妈妈们先尝试收缩阴道的肌肉,然后尝试着上提阴道,数到第十下的时候,再放松。

剖腹产分娩后两个月内要注意什么:

不要负重:现在宝宝是年轻母亲时候中的一切。这个时候,不要提举任何比自己的宝宝更重的东西,而随着宝宝在一天天地长高、增重,妈妈的力量也在逐渐增强。分娩两个月左右可以尝试走楼梯了,一天之中上、下一层楼足够了,刚开始的时候甚至要比这个运动量还要小。

不要自己开车:在产后的头两、三个星期不要自己开车。踩离合器、刹车和油门此时对新妈妈来说还是一件费劲的事情,在遇到紧急情况的时候,很可能不能作出迅速的反应。

锻炼:可以开始做一些运动骨盆的体操了,这是非常简单但效果很好的练习:妈妈们先尝试收缩阴道的肌肉,然后尝试着上提阴道,数到第十下的时候,再放松。》》》三种女性产后易得乳癌

(责任编辑:zxwq)

标签阅读: 剖腹产后护理 剖腹产护理 剖腹产后可以开车吗

分享到:

相关阅读