您的位置:久久首页> 女性> 瘦身> 时尚健身> 日常养生 >概况

3道美味骨头汤消除夏日劳乏

发布时间: 2015-12-30 17:08:09      来源:网络

用手机扫描二维码在手机上继续观看

什么是自体免疫性肝炎
手机查看

对劳累一天的人来说,回到家里能喝上家人熬煮的一碗浓浓的骨头汤,一天的劳乏也会顿时无影无踪。

香浓骨头汤

扇子骨500克,直通骨1000克,尾脊骨500克,碎骨500克,葱结1小扎,生姜1小块,黄酒50克。将扇子骨、直通骨、尾脊骨、碎骨洗净,然后投入开水锅,烧开后转小火煮10分钟。将骨头取出,放入温热水中,用抹布将骨头逐根洗清爽,尤其是骨头缝里的血沫、杂质,都要去掉。然后将直通骨劈断,劈开两片,出尽骨髓,放在锅中,用细网筛过滤原汤,加入葱、姜、酒,用大火烧开,再一次撇去浮沫,转小火炖至2小时后即好。

排骨藕汤

猪排骨1500克,莲藕1000克,盐、醋适量。将带有脊骨的猪排骨剁成小块,莲藕切成滚刀块。将猪排骨置于沙锅中,加水淹没骨料5~8厘米深,加少许食醋,盖上盖,先用大火煮沸,沸后加入莲藕烧开,再改小火煨1~2小时即成(高压锅煨30分钟即可)。食用时取出适量加入少许精盐调味即可。

棒骨蘑菇汤

取棒骨1500克,香菇、小萝卜、香菜、葱、姜,盐、鸡精、白胡椒粉适量。将小萝卜切成片,香菜切段,沙锅点火倒入水,放入棒骨,煮至开锅后撇去浮沫;将香菇、小萝卜、葱、姜放入锅中,小火炖20分钟,出锅前加入盐、鸡精、白胡椒粉调味,撒上香菜即可。

(责任编辑:zxwq)

标签阅读: 骨头汤怎么做 骨头汤的好处 怎么做骨头汤

分享到:

相关阅读