每个女性每个月都要经历一次月经来潮，每个女性的体质不同。从而引起的月经不调也不同，发现月经不调女性应该及时的治疗，下面来看看你是哪种体质？适合哪种月经不调的治疗方法。
1、血液循环不良型体质 经期前会感觉肚子胀胀的，下腹部突出，一到经期就会便秘。经血颜色为暗沉的颜色，感觉黏稠，有时会有如猪肝色一样血块流出。经血量多，第一天比较少，然而第二天与第三天起突然变多，经期会达7天以上。 改善小秘方： 血液循环不佳的人要多活动身体，小心别受寒，不要吃冰冷食物。最好不用卫生棉条。多吃黑色、红色、紫色食物，蔬菜最好都是加热处理。避免长时间坐着，要多走路，让骨盆的血液循环好点。可以喝一些姜黄茶或是中药的玫瑰花、红花、山楂茶。
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