每个月都有那么几天什么都不想做、什么都不想吃。可在经期的时间内，如果不好好保养一下身体，“大姨妈”可能就会让大家疼痛难忍的，可是大家知道月经期间需要注意的问题是什么吗？怎样进行女性的经期养生呢？马上来了解下面的经期10大禁忌吧！
1、捶腰 腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀。 但这么做却犯了错。妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。
2、体检 经期除了不适宜做妇科检查和尿检，同样不适宜做血检和心电图等检查项目。因为此时受荷尔蒙分泌的影响，难以得到真实数据
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