如今，白领们的工作压力越来越大，使得白领朋友们把大量的精力都放在了工作上，而忽略了日常的保健，甚至不吃早餐也成了常事。其实不吃早餐看似是件小事，其实对自身的危害是相当大的。那么下面小编就为大家详细介绍一下白领不吃早餐的七个危害，一起来了解一下吧。
一、影响学习和工作能力 有很多白领都声称不吃早餐是为工作着想，害怕迟到，其实不吃早餐反而会影响到工作。因为人如果不吃早餐，体内的血糖就会降低，而人的大脑若想运转，则离不开血糖。这样一来，不吃早餐就很容易造成人的大脑无法正常运转，而最终影响到白领们的工作能力以及思考能力。
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