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职场保健:健康减肥的零食

发布时间: 2016-01-07 09:13:55      来源:网络

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通常认为,很多女性都非常喜欢吃零食,尤其是一些职场女性,整天坐在办公桌前,时不时的吃点零食。但是,职场女性还怕自己变胖,不停的实行着自己的减肥计划。下面小编告诉你一些减肥食物,你可

通常认为,很多女性都非常喜欢吃零食,尤其是一些职场女性,整天坐在办公桌前,时不时的吃点零食。但是,职场女性还怕自己变胖,不停的实行着自己的减肥计划。下面小编告诉你一些减肥食物,你可以尽情的去吃。

饼干:苏打饼干热量低

苏打饼干中含有碳酸氢钠,可以平衡人体酸碱度,也是饼干中热量最低的。热量最低也就是说相同克数的苏打饼干比全麦饼干热量还低。

小编提示:不论是苏打饼干还是全麦饼干都可以做为减肥零食,想要身材苗条,就尽量选择太平蜂蜜苏打饼干,热量相对比较低,但是都不能多吃。

(责任编辑:zxwq)

标签阅读: 职场女性

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