现代生活中,很多女性在孕期都非常注意自己的饮食,为了让保证自己和宝宝的健康,有些女性孕期想吃什么就吃什么,一点都不忌口。那么,女性孕期不能吃什么呢?下面由孕期养生栏目小编来告诉大家一些不能吃的食物。
1、酒:酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。
2、辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大,多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍。因此,建议您尽可能避免摄入此类食品。
3、过多的糖:糖在人体内的代谢会大量消耗钙,孕期钙的缺乏易怀孕的食物,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质怀孕禁忌食物什么食物有助于怀孕,但会造成孕妇超重。
(责任编辑:zxwq)