很多女性,利用中医减肥,中医减肥很多女性都是比较信赖的,中医可以用内外调养,加上药膳食谱辅助,下面小编来告诉大家一些中医的减肥法,很有效的啊,希望女性朋友们来关注一下。
一、五行五步减肥法 第一步:问诊 既然是中医五行,第一步当然是中医师的望、闻、问、切,经过这四诊,医师就可判断出你的体质是金、木、水、火、土中的哪一种,并将肥胖归类,看是属于中广体型、虚胖型还是下肢水肿型,并依次对症下药,设计出适合的处方。 第二步:针灸 判断好体质后,接着就要调体质了。调体质可以通过针灸,即依瘦身者的体质,找到需要加强、刺激的穴位进行调整,火旺的要降火,气虚的要补气。另外,局部肥胖者还可加强局部针灸,使局部代谢活跃起来。
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