人工流产后注意事项汇总

由于现代社会竞争压力比较大，由于升职或者是其他方面的因素，很多人在怀孕之后不得不让自己的宝宝流产，但是要特别人工流产后注意事项，以免影响受术者的身体，影响以后的怀孕。女性在接受人工流产之后要特别注意，注意生活的细节，更重要的注意感染，以免引发后遗症，对自己以及家庭会有很大的影响，万不可忽视。

一、人流术后的休息：在人流后，身体相对要虚弱些，抵抗力差，容易感冒，所以要适当的休息。人工流产后应在家休息几日为佳，放松心情，避免疲劳，2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。一般人流术后休息2-3天就可正常工作了，在休息的时候最好不要进行过多的体力劳动，不要过多的躺在床上，可以进行一些轻度的活动和散步。

二、人流术后的饮食：人流后不仅要注意多休息，还要在饮食方面加强营养，如新鲜的蔬菜，水果，鱼，奶或豆制品等富含蛋白质，维生素的食物。此外，要忌食刺激性食品，如辣椒，烟，酒等，因为这些食物会给流产后的患者增加阴道流血量，导致贫血，这是不好的。

三、人流术后的症状：在人流后的1小时内会有腹隐痛和胀痛的现象发生，这是属于正常的，一般此后不会再出现。但如果发现腹部阵痛，阴道出血时间长时，要注意可能是人流不彻底，应及时到医院就诊。人工流产后女性一般会有少量的出血现象，一般不会超过半个月便可自行停止，因此人流后女性应该注意观察阴道的出现情况，如果发现阴道出血量多、持续时间过长则应及时就诊治疗。

四、人流后的性生活：1、房事：人流术后是不可以立刻性交的，所以在术后的一个月内都要严禁房事，因为人流后子宫口没有完全闭合，它需要时间去修复。2、避孕：人流后女性可恢复性生活后也更应做好避孕措施，避免发生多次人流而给女性身体带来伤害。女性如果要怀孕必须在人流术后一年为佳，如果身体状况较好，也至少应该术后半年，此前一定要做好避孕工作。

五、人流后的清洁：在这段时间里，要注意保持外阴部的清洁，卫生用品及贴身衣物都要勤换，勤洗，周内或阴道流血未干净前不要坐浴，以免脏物流进阴道，引起感染等，总之，要注重阴道卫生。

六、人流后的调整：人流前，患者会因为术中怕疼，担心今后的身体健康，而出现焦虑，自怨自艾、忧心忡忡。出现这种现象应保持以健康的心态对待，人流术其实是个小手术，很安全，只要好好调理，是不需要担心今后的身体健康的。

人工流产后这六个方面都是应该注意的，首先休息是必然要进行的，其次在饮食上要注意补充合适的营养物质，另外再人流后不可以太早进行性生活，同时还需要注意人流后的清洁卫生，因此是比较重要的。

（责任编辑：zxwq）