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失眠心情故事

发布时间: 2016-02-24 16:59:49      来源:网络

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失眠心情故事-失眠预防-无忧睡眠网

最近这段时间老是失眠,而且是很有规律的失眠。只要第二天要工作,头一天晚上我准保要失眠。我也奇也怪了,这份工作对于我来说可以说是轻车熟路。可是我还是失眠了,严重失眠,晚上十一点就躺到床上,睁着眼睛到凌晨二点也没睡意,书都看了两本,后来不知道怎么搞的迷迷糊糊到了早上六点。起床后,胸口隐隐作痛,思前想后打了个电话给同事,想叫她顶替我去工作。无奈,同事手机竟然关机。没办法了,只好硬着头皮自己去了。辛苦了一天回到公寓里,可还是没睡意。

前段时间,心理状态不是很好。有些东西在心里打了个结,自己都解不开。打电话给朋友求救,给了我两个答案:放弃要不继续。我采用了一种缓和的方式--逃避。等到心里有了承受力的时候,再好好面对。我始终相信“心态决定命运”。我努力调整自己的心态,把不公平变为公平,不开心变成开心,不接受尝试接受。人生就是一个磨合的过程,等到有一天我们真的被磨得没脾气了,那我们的灵魂也就升华了。可到那个时候我还是我吗?比起一个带着面具伪善的人,我还是情愿有棱有角,最起码那是真实,注定我是做不了圣人了,所以到现在我还是凡人一个。

很多事情是我们没法掌控的,但现在我至少能够掌控自己的情绪。好好睡一觉,明天又是新的一天。

(责任编辑:zxwq)

标签阅读: 失眠心情故事-失眠预防-无忧睡眠

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