女性常穿高跟鞋顺产更困难-久久健康网

女性常穿高跟鞋顺产更困难

发布时间： 2016-05-06 16:51:38 来源：网络

小中大

手机查看

听说：女孩爱穿高跟鞋，未来顺产更困难

1、女性骨架有变窄趋向

医生进一步解释，女性的身体越来越“窄”的缘由，一方面是由于饮食和审美观念的影响。当今社会，以瘦为美，所以大街上出现越来越多得细胳膊细腿的女性，她们会比以前愈加注重饮食，保证自己骨架子瘦，让穿衣装扮愈加美丽。

但从人类优生优育和遗传的角度来看，这种变化却不是一个好的现象。骨盆变窄的多了，婴儿分娩出母体的通道也就变窄了。

2、穿高跟鞋添加分娩难度

穿高跟鞋关于女性的影响，其实是十分不好的。尤其是如今越来越多十八九岁的小女生都蹬着十厘米或以上的高跟鞋。当女性在穿着高跟鞋步行的时分，身体肯定前倾，这样的受力姿态会让骨盆的压力减轻，骨盆两侧自愿内缩，添加倾斜角度，从而形成骨盆入口狭窄。

所以，医生提示未满18岁的女性，为了未来更好的分娩，最好不要常穿高跟鞋。而成年后的女性，也不能对高跟鞋漫不经心，终年外力作用异样会使骨骼发作变化。

爱美+保养，5招缓解高跟鞋坏处

爱美是女人的天分，女人离不开高跟鞋，就像很多男人无法逃脱烟酒的诱惑。那有没有什么方法可以让女性在坚持优雅的同时，还可以呵护好自己的身体呢？

1、上下鞋跟换着穿

女性在购置高跟鞋的时分，至少要选择两双鞋跟高度不一样的高跟鞋，在日常生活中轮番换着来穿，以免脚部同一处经常遭到挤压而变形。

2、多做腿部运动

当女性在办公室端坐时，应先弯曲双脚，然后悄然将双腿伸展，维持此姿态30分钟，不要抬起双腿，可使脚部抓紧。女性切忌长时间跷二郎腿哦！

3、留意穿高跟鞋的姿态

高跟鞋带给女性的，是优雅与自信。有些女性在穿着高跟鞋的时分，无精打采的样子只会让自己的身体变得愈加蹩脚。所以，在穿着高跟鞋走路时，女性应该坚持挺胸收腹，自然小气，稳步而行，不宜弯腰曲背，也不宜疾走快跑，更不能上山爬坡。

4、做好腿部护养

双脚是人体穴位和经络较为集中的中央之一，爱穿高跟鞋的女性往常应该多留意脚部的保养，养成热水泡脚的习气。适当的按摩可以减轻腿部的疲劳。

5、高跟鞋要穿对场所

高跟低跟、细跟粗跟、坡跟方跟，是不是每一种高跟鞋都适宜下班穿呢？其实，这些高跟鞋都是要留意场所来选择的。假设需求长时间站立或许走路，可以尽量选择方跟或许中低跟的高跟鞋，穿起来会愈加温馨；而假设列席晚会派对等，则需求选择细跟的高跟鞋，让你成为真正的公主哦。

（责任编辑：zxwq）

女性常穿高跟鞋顺产更困难