导
读
女性乳头凹陷是指乳头整个或半个向乳房里陷入,乳头变得较平坦,甚至低于乳晕的皮肤表面。乳头凹陷多因青春期束胸或戴过小过紧的乳罩
女性乳头凹陷是指乳头整个或半个向乳房里陷入,乳头变得较平坦,甚至低于乳晕的皮肤表面。乳头凹陷多因青春期束胸或戴过小过紧的乳罩,使乳头受到较大的压力,造成发育不良所致。此外,在乳房发育的过程中,乳头发生炎症或损伤,治愈后形成瘢痕挛缩,也会使乳头凹陷。乳头凹陷不仅影响乳房外观的形态美,还可能因凹陷处分泌物堆积细菌滋生引起乳房感染,更重要的是影响育婴时的哺乳。因此,乳头凹陷必须矫正。常用的方法如下:一、乳罩法:戴大小适宜的乳罩,并在乳罩中央与乳头相应的部位留有一个与乳头大小相似的位置。戴上乳罩后,可使乳头挤向此处,不受压迫。二、牵拉法:洗净乳头与双手,用手指轻轻向外牵拉,牵拉的同时,拇指与食指轻轻按揉刺激乳头,每日早、晚各做1次,每次5~10分钟。三、负压法:用吸乳器慢慢将乳头吸出,保持3~5分钟,放松,连吸5~10次。
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