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蜜枣核桃羹（美容）

发布时间： 2016-11-15 14:24:02      来源：女性健康网
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原料：Yvs健康族女性网蜜枣250克，核桃仁100克，鸡蛋清5克，糯米粉100克，白糖、花生油各适量。Yvs健康族女性网Yvs健康族女性网

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Yvs健康族女性网制法：Yvs健康族女性网1、将蜜枣去核，洗净，沥干水分；将核桃仁用热水泡开、并放入热油锅中过油1分钟，捞出沥尽油。Yvs健康族女性网2、取蜜枣一枚摊开，包进一小块过油的核桃仁，卷成橄榄形，如此将蜜枣全部包完。Yvs健康族女性网3、鸡蛋清放碗内，放入糯米粉，调拌后，将卷好的蜜枣放入糯米浆内蘸匀。Yvs健康族女性网4、炒锅放油烧至五成热。将蜜枣核桃逐一下油锅炸至色黄发脆，将炸好的随即捞出，控油，待全部炸好，再全部回锅略炸，倒入漏勺内沥油，装在盘里，撤上白糖即成。Yvs健康族女性网Yvs健康族女性网特点：Yvs健康族女性网酥脆，香甜。Yvs健康族女性网Yvs健康族女性网提示：Yvs健康族女性网炸核桃仁要掌握火候，火小不脆，火大炸糊发苦。Yvs健康族女性网Yvs健康族女性网功效：Yvs健康族女性网此甜菜是以滋补肝肾、润肺生津、养血的蜜枣配以滋补强壮、壮体健身的核桃肉和补脑和中的糯米制成。养血有利健身、养发。枣可治疗脾胃虚弱、气血亏损引起的肌肤失调，是有名的美容食品。核桃仁能抗衰老，黑头发。女子常吃，可使头发乌黑油亮，显得更年轻，更健康。Yvs健康族女性网Yvs健康族女性网

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（责任编辑：zxwq）

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